Начало »Аюрведа» Типът аюрведа на клиента: вата, променливата доша
Всичко хубаво въпреки желанието за движение
Аюрведа доша: вата
Вата се основава на принципа на движение. Предимството му причинява бързина, нестабилност и многолика личност с много интереси и таланти. Хората на Вата са физически и психически активни, любопитни и имат голяма нужда да се движат.
Лайтмотивът би бил „променлив“. Вата води другите доши. Винаги, когато индивидът стане неуравновесен, вата е първият, който го забелязва и причината за ранните стадии на заболяването. Може да се преструва на другите доши, да накара да повярва, че питта или капха причиняват проблема. Вата е царят на дошите, ако е в равновесие, и трите ще бъдат. Това е основата на нашето чувство за баланс, затова балансът на тази доша е жизненоважен.
Това е типът вата
Какво характеризира типа Vata? Хората със силна вата конституция са склонни по природа да бъдат много слаби и с много чувствителна личност, те се характеризират с тесен конституция, суха кожа и артистични и чувствителни способности.
Какво е добро и какво нарушава баланса ви?
Вата се счита за „сухо-студената“ доша. Най-добрата храна за успокояване на тази доша са горещите, питателни ястия, характерни за зимата, като яхнии, солени сладкиши и супи.
Препоръчват се сладки, кисели и солени.
Салати, сурови зеленчуци и студени напитки обикновено не се препоръчват за хората от Вата. Те трябва да избягват диети за отслабване и нередовно хранене
Характеристиките на тялото и личността, които се приписват в Аюрведа особено на тази доша:
- Кожа: суха, фина, студена
- Коса: фина, тъмна, груба, къдрава или заплетена
- Лице: дълго и ъглово, често с лошо дефинирана брадичка
- Врат: тънък и кокалест
- Нос: малък и може да бъде дълъг, извит или асиметричен
- Очи: малки, тесни или дълбоки, тъмнокафяви или сиви с матов блясък
- Уста: малка с тънки устни
- Зъби: разхвърляни, напреднали или разцепени, венците изтеглени назад
- Конституция: лека и крехка
- Енергия: умствената и физическата енергия се появяват внезапно
- Личност: емоционална, пълна с живот, пълна с идеи
- Интелект: бързо усвоява нова информация, но и забравя скоро, има тенденция да се тревожи
- Сън: лек, прекъснат, често с нарушения на съня
- Междуличностни: комуникативни, социални и приказливи
- Характер/начин на живот: винаги физически и психически активен, любопитен; в голяма нужда от движение.
- Аюрведа Храна за Вата доша - Конча Алба Аюрведа
- Аюрведа храна за питта доша - Конча Алба Аюрведа
- 9781798144176 Колекция Аюрведа Диети за 5 минути Вата, Питта, Капха Бързо и лесно ръководство за
- Аюрведа храна за капха доша - Конча Алба Аюрведа
- Аюрведа в Аликанте Диетичен масаж Диагностика - Естетичен център в Аликанте Аюрведа и красота