Аюрведа
Думата аюрведа означава „наука за живота“. На древния санскритски език „Аюс“ означава живот и знание „веда“. Аюрведа произхожда от Индия преди около 5000 години. Неговите концепции са универсално приложими. В момента интересът и развитието на аюрведичната медицина се увеличава в западния свят. Аюрведа е не само вид медицина, но и цяла философия на живота. Това е холистична система, която определя здравето като състояние на хармония между тялото, ума и душата. Аюрведа следва природните закони и отчита конституцията на всеки човек и следователно лечението също е индивидуализирано. Не е болестта, а човекът.
Световната здравна организация (СЗО) признава Аюрведа като традиционна медицинска система.
Теориите за Аюрведа се управляват от 5-те елемента (земя, вода, огън, въздух и етер) и 3-те доши (вата, пита, капха). Дошите са биоенергиите, които управляват физиологичните процеси. Тези доши определят физическото тяло и влияят върху ума и духа. Според преобладаващите доши се определя конституцията на всеки индивид.
Аюрведа е вид естествено лечение, индивидуализирано, според конституцията на всеки човек, чрез:
- Индивидуална диета
- Хранителни добавки
- Местни лечения с лечебни растения и масла
- Техники за пречистване и елиминиране на токсините и съживяване на тялото (Panchakarma)
- Взаимоотношения тяло-ум
- Установете ритъм на живот и здравословни природни навици
Показанията за Аюрведа са предимно хронични заболявания като:
- Всички видове хронична болка (главоболие, мигрена, болки в кръста, ишиас, остеоартрит и др.)
- Ревматични заболявания: Фибромиалгия, полимиалгия ревматика, ревматоиден артрит
- Стомашно-чревни проблеми: раздразнително черво, запек, свръхкиселинност
- Хранителна непоносимост
- Метаболитни нарушения
- Затлъстяване
- Хронична умора
- Изрязани прояви; neas на диабет Интегрална медицина
- Муника Гумез, холистичен терапевт, терапия на д-р Кларк, хранителна медицина, метаболитна диета,
- ПИЛЕ С ЦЯЛ ОРИЗ ▷ Месо Фитнес 【2021】
- ОСТЕКОНДРОЗА симптоми, лечения и упражнения за облекчаване на болката Цялостна естетична единица
- 3-те най-добри летни храни според традиционната китайска медицина - Ni Hao