НЕВРОЛОГИЯ

Засяга повече от 5 милиона души в Испания. Това се превърна в инвалидизираща болест, която, въпреки че нямаме лечение, можем да смекчим с диета, богата на определени хранителни вещества. Спанак, яйца.

The мигрена е ежедневният хляб на много хора, a много силна пулсираща болка Обикновено засяга само едната страна на главата. Освен това, тя може да бъде придружена от други симптоми като гадене, повръщане и a необичайна чувствителност към светлина или шум. Истината е, че тези главоболия обикновено са Съвсем деактивиране. До такава степен, че според Световната здравна организация (СЗО) мигрената се счита за шестото най-инвалидизиращо заболяване. Всъщност този орган дори заяви, че „мигренозният пристъп е толкова деактивиращ, колкото и прекарването на ден с тетраплегия“.

това

Смята се, че само в Испания този проблем засяга повече от 5 милиона души и повече от 70% имат a тежка инвалидност на работното място, според Испанското общество по неврология. Освен това се изчислява, че в световен мащаб то причинява годишни загуби от над 2,5 милиарда долара.

Симптоми на мигрена

Мигрената обикновено трае максимум 72 часа Ако не получат лечение, докато периодичността, с която се появяват, варира в зависимост от пациента, те могат да бъдат редки или да прекъсват няколко пъти месечно. Как Както видяхме, в компанията на такива досадни симптоми като пулсираща или пронизваща болка от едната или от двете страни на главата, чувствителност към светлина, звуци и дори миризми и допир; болест, повръщане, замъглено виждане, виене на свят или припадъци, наред с други.

Въпреки че самото главоболие не е опасно заболяване, в по-голямата част от случаите то може да бъде симптом на по-сериозно състояние. Следователно, препоръчително е да отидете на лекар за да определим произхода на проблема, особено ако забележим, че мигрената продължава или влошава интензивността им.

Трудна диагноза

Във всеки случай трябва да имаме предвид, че няма конкретен тест използва се за диагностициране на мигрена. Обичайното е, че нашият лекар ни задава различни въпроси изграждане на история които ще ви служат по-късно изключете други причини, заключете дали наистина страдаме от мигрена и ако е така, посочете какъв тип, за да прибегнете до по-специфично лечение.

Според испанското общество по неврология, това засяга повече от 5 милиона испанци

Тези въпроси включват съществуването на възможна травма, консумацията на лекарства, датата на появата на първата болка, нейното местоположение или къде тя излъчва, например. Впоследствие a Физически преглед и в някои случаи поискайте a ЯМР или КТ. По същия начин може да бъдете насочени към невролог, за да изключите други свързани заболявания.

Какви храни са полезни?

Повечето от нас знаят какви храни трябва да спрем да приемаме, за да облекчим този проблем. Знаете ли обаче, че има някои, които могат да ви помогнат да го предотвратите? Много експерти твърдят, че тези, които страдат хронична мигрена те обикновено представят a дефицит на рибофлавин (витамин B2), CoQ10, магнезий или витамин D за тези с епизодична мигрена. Следователно можем да заключим, че a правилно хранене От съществено значение е да задържите това заболяване.

Накратко, имаме нужда храни, богати на тези хранителни вещества. Рибофлавинът например се съдържа в безброй продукти като спанак, аспержи, бадеми, мляко, яйца, черен дроб, бирена мая или пшенични зародиши. От своя страна, коензим Q10 намира се в броколи, сусам или карфиол. Магнезият е минерал, който можем да получим от банани, ядки или авокадо. Ами витамин D? Това е може би най-лесното за получаване, тъй като просто трябва слънчеви бани за да получите добър запас.

Накратко, трябва да имаме предвид тези диетични насоки, защото днес главоболието е a хронично и много сложно заболяване, за което все още няма лечение. „Съществуващите лечения са фокусирани върху предотвратяването и отмяната или намаляването на интензивността на болката; обаче няма терапии, които да го елиминират за постоянно. Освен това в много случаи, лекарствата не са много ефективни и ефектът му е променлив във времето и в зависимост от пациента. Поради тази причина изследванията са непрекъснати и основни, за да могат пациентите да постигнат по-добра диагностика и лечение на нашето заболяване ", подчертава Испанската асоциация по мигрена и главоболие (AEMICE) на официалния си уебсайт.