Проучване на ISGlobal анализира тежестта на пет различни начина на живот при развитието на затлъстяване през детството

най-свързан

10.12.2019 Снимка: Видмир Раич

Дял

  • Споделям във Фейсбук
  • Споделете в Twitter
  • Споделете в LinkedIn
  • Споделете по имейл

Екип, ръководен от Института за глобално здраве в Барселона (ISGlobal), център, популяризиран от „la Caixa“, проведе проучване за идентифициране навици в начина на живот, които могат да повлияят на развитието на наднормено тегло и затлъстяване през детството. Сред всички анализирани поведения, телевизионна консумация Той е този, който показва по-силна връзка с появата на наднормено тегло и затлъстяване.

Публикувано в списанието Pediatric Obesity, изследването се основава на данни от 1480 момчета и момичета от Сабадел, Гипускоа и Валенсия, участващи в Проект INMA (Деца и околна среда), испанска изследователска мрежа, насочена към изучаване на ролята на замърсителите по време на бременност и тяхното въздействие върху детството. Изследователите взеха предвид пет различни начина на живот: физическа активност, часове сън, консумация на телевизия, прием на зеленчуци и ултра обработена храна. Когато децата бяха на четири години, научният екип помоли майките и бащите да предоставят подробности за техните навици в начина на живот чрез различни въпросници. За да се измери въздействието на тези навици върху тяхното здраве, индексът на телесна маса (ИТМ), диаметърът на талията и кръвното налягане на всеки от участниците са изчислени, когато са били на четири години, а също и по-късно, на седемгодишна възраст.

„Повечето проучвания, проведени до момента, са фокусирани върху въздействието на тези навици на живот поотделно, без да се вземат предвид кумулативните ефекти“, казва той Мартин Врайхайд, Съ-ръководител на изследването и изследовател в програмата за детството и околната среда на ISGlobal. „Но е добре известно, че нездравословното поведение е склонно да съществува едновременно и да се свързва помежду си. Поради тази причина в нашето изследване ние разгледахме навиците на начина на живот като цяло, за да разработим интервенции, които да разглеждат детерминантите на затлъстяването от по-широка гледна точка ".

Телевизия, популяризатор на лоши навици

Според резултатите от проучването, тези момчета и момичета, които са по-малко активни на четиригодишна възраст и са по-привързани към телевизията, показват по-голям риск от наднормено тегло, затлъстяване и метаболитен синдром, когато навършат седем години. Изследователите са взели предвид и времето, прекарано в други заседнали дейности, като четене, рисуване или правене на пъзели. Изглежда обаче, че тези дейности не влияят върху появата на наднормено тегло или затлъстяване.

„Когато гледат телевизия, децата виждат много реклами за нездравословна храна. Това може да доведе до консумацията на тези храни “, казва той. Дора ромагера, съ-ръководител на изследването и член на ISGlobal. The ултрапреработени продукти, като сладкиши, сладки напитки или рафинирани зърнени храни, те са богати на захари, сол и наситени мазнини, но техните хранителният принос е много нисък. Според резултатите от проучването, високата консумация на тези храни на четири години е свързана с по-висок ИТМ на седем години.

Освен това фактът, че сте пред екрана " обезкуражава физическата активност и прекъсва времето за сън,"Добавяне Силвия Фернандес, ISGlobal постдокторант. Както изследователите подчертават, адекватното време за сън в ранна детска възраст е от решаващо значение за контрола на теглото по-късно в живота. „Според предишни проучвания 45% от момчетата и момичетата не спят препоръчаните часове на ден“, казва той. Фернандес. „Това е тревожно, тъй като е установено, че липсата на сън в детството е свързана със затлъстяването“.

„Идентифицирането на тези навици, които насърчават наднорменото тегло и затлъстяването в ранните етапи от живота, може да ни помогне да определим превантивни стратегии, които предотвратяват появата на други състояния, като например сърдечно-съдови и метаболитни заболявания в живота на възрастните", се посочва Rowaedh A. Bawaked, първи автор на изследването и изследовател в Медицинския изследователски институт Hospital del Mar (IMIM). Според изследването е от решаващо значение за здравето на възрастните да следва здравословен начин на живот през детството: прекарване на няколко часа пред телевизора, ангажиране с извънкласна физическа активност, спане на подходящите часове, консумиране на много зеленчуци и изхвърляне на приема на ултрапреработени продукти.