Рутинните промени, различното тегло, консумацията на определени лекарства или стресът са някои фактори, които влияят върху менструалния цикъл
Свързани новини
Нередовни менструации могат да се появят при повечето жени в даден момент от живота им и причините не трябва да са обезпокоителни. Малко жени имат точно 28-дневен цикъл.
Липсата на менструация, известна като аменорея, може да се появи по много причини при здрави жени. Ако възможността да сте бременна е изключена, Това са най-честите причини, поради които вашият период не е точен. Intimina е подготвила списък с някои причини защо вашата менструация отсъства или се забавя.
Смяна на навиците
Промените в рутината и графиците влияят върху менструалния цикъл. Въпреки че хората се адаптират много добре към промяната, това може да отнеме известно време адаптирайте се към нов ритъм. Същото важи и за менструалния цикъл, тъй като той се хормонално синхронизира с пулса и факторите на околната среда.
Постоянно наддаване и загуба на тегло
Променящото се тегло е една от причините, които най-много влияят на нередовен период. Хормоните са променени и яйчниците произвеждат вид естроген известен като естрон. Когато се появи излишък, той може да намали овулацията, причинявайки отсъствие или забавяне на периода.
Внезапните загуби и увеличаване на теглото изхвърлят хормоните и менструалния цикъл извън контрол. Ето защо е важно да се поддържа a адекватен и балансиран хранителен навик, придружени от умерена рутинна тренировка, за поддържане на добро менструално здраве.
Лекарства
Приемът на определени лекарства може да причини аменорея. Важно е да знаете страничните ефекти на противозачатъчните хапчета, антидепресанти или антипсихотици, тъй като те могат да причинят нередности в менструалния цикъл. Няма за какво да се притеснявате, консултирайте се с Вашия лекар и той вероятно ще промени лечението Ви.
Стрес
Стресът е един от основните ни врагове, пряко засягащи редовната функция на тялото и менструалния цикъл. Стресът произвежда и увеличава количеството на кортизол, хормон, който влияе върху количеството прогестерон и естроген, които тялото произвежда. Тази липса на контрол създава дисбаланс във Вашия период, забавяйки го или отсъствайки напълно.
Разстройство на щитовидната жлеза
Щитовидната жлеза играе ключова роля за здравето на жените, тъй като е отговорна за производство и секреция на хормони които регулират определени механизми като метаболизма и менструалния цикъл. Важно е да посетите Вашия лекар за оценка на функцията на тази много важна жлеза, тъй като недостатъчно активната щитовидна жлеза, известна като хипотиреоидизъм, пряко влияе върху овулацията.
Перименопауза
Ако имате между 30 и 40 години, Важно е да имате предвид, че има период преди менопаузата, известен като перименопауза. Ако забележите промени в настроението си, горещи вълни и че менструацията ви стане нередовна и по-лека, това може да е причината. Нивата на естроген стават небалансирани и пряко влияят върху менструалния цикъл.
Поликистозни яйчници
Появява се синдром на поликистозните яйчници между 8% и 20% при жените на света. Симптоми като прекомерен растеж на косата, наддаване на тегло и нередовни периоди са част от този синдром.
Запиши се за Семеен бюлетин и получавайте най-добрите ни новини във вашия имейл всяка седмица безплатно