езда

КОННА ЕЗДА

Езда с PONIES

ГАЛОП ИЗПИТ

КОННИ КОЛОНИИ

Училището за езда Club Hípico Astur е посветено на конен спорт в продължение на повече от 40 години и се гордее, че е обучило много поколения ездачи и ездачи. Нашето училище е отворено за обществеността и не е необходимо да сте член на клуба, за да участвате в неговите дейности.

С прогресивен и актуален дидактически метод, учителите в Училището дават уроци на начинаещо, средно и напреднало ниво в секциите на понита и коне. Деца, младежи и възрастни, които са привлечени от света на конете, ще намерят в нашето училище основите, знанията и околната среда, за да практикуват спорт, който насърчава любовта към животните, самоусъвършенстването и здравословното състезание.

Независимо дали обичате да се наслаждавате на удоволствието от конната езда или ако сте запалени по състезанията по скачане и искате да напреднете в света на конната езда, това е вашето училище. Елате и се запознайте с нас, ние ви очакваме!

Езда с коне

Ако сте съгласни, че практикуването на спорт трябва да е дейност, която отговаря на следните изисквания:

  • Заредете се с положителна енергия,
  • Останете във форма,
  • Превъзходете себе си
  • Забавлявайте се ... конната езда несъмнено е отличен вариант, особено ако харесвате коне и обичате да практикувате спорт на открито.

Конната езда е много пълен спорт.

От физическа гледна точка, помага за тонизиране на мускулите (особено похитителите и задните части, но също и раменете, гърба и корема), помага за изгаряне на калории и упражнения и укрепва сърцето ви (тъй като сърдечно-съдовите упражнения могат да изискват същото ниво на усилия като бягане или Колоездене).

В допълнение към физическите ползи, той изпълнява и важна работа от емоционална и психологическа гледна точка. Причината? Конете. Още по негово време гърците съветват да се практикува конна езда, за да се подобри настроението. Всъщност терапията с еднокопитни се оказа ефективно лечение при много заболявания като аутизъм. Но независимо дали човек страда от някаква болест или не, за всеки по принцип ездата на кон осигурява редица предимства на психологическо ниво.

Като начало може да ни помогне да преодолеем страховете, да придобием самочувствие и да имаме по-голям самоконтрол. Конете са непредсказуеми и е важно да знаеш как да контролираш всички ситуации спокойно и рационално. Това, приложено на практика в ежедневния ни живот, може да ни помогне да „поемем отговорността“ за нашите проблеми и да се изправим пред стресови ситуации с по-голям самоконтрол и сигурност.
Освен това ездата изисква дисциплина и концентрация, което допринася не само за подобряване на тялото, но и на ума.