гърлото

В забързаното ежедневие много хора не могат да спортуват. Освен това има мързел. Седене в офиса, работа и хранене след работно време, бързо хранене или чести кафе-цигари. Излишно е да казвам, че нищо от това не е много полезно за стомаха. Болестта, която се е установила в стомаха дори след приемането на хиляди лекарства, се нарича „диспепсия“. Газовете, киселини и лошо храносмилане са постоянен спътник.

Понякога има диария, понякога газове или киселини, а понякога и гадене и повръщане. Диспепсията е комбинация от храносмилателни и стомашни проблеми. Много хора смятат, че киселини в стомаха означават диспепсия. Но това не е така. Диспепсия се появява, когато гадене, киселини в стомаха, подуване на корема, глад или друга коремна болка, болки в гърлото, понякога метеоризъм и периодичен запек и диария се появят заедно.

В повечето случаи се наблюдава функционална диспепсия. Това означава, че няма сериозен проблем в тялото. Този тип шум в стомаха се дължи на неспазване на правилната диета и някои незначителни проблеми. Според Националния здравен институт на САЩ около 30% от хората в различни части на света страдат от функционална диспепсия. Този тип проблеми са по-чести при момичетата. Тревожността и умората добавят към проблема.

Този стомашен проблем продължава да се увеличава с възрастта. В същото време е установено, че лошите хранителни навици могат да изострят проблема. Отново, тези, които приемат лекарства за обезболяване и антиациди без рецепта, техните проблеми са сравнително много повече от други.

Болката в корема често се проявява с функционална диспепсия. Съществува риск от периодична диария и запек. Около 80 до 75% от хората имат генерализирана диспепсия. Останалата част от диспепсията може да се дължи на някакъв друг сложен физически проблем. В медицински термин се нарича органична причина. Ако имате постоянни проблеми със стомаха или газовете и киселини, трябва да посетите лекар, вместо да се лекувате.

Според Вашия лекар са необходими някои изследвания, ако имате постоянни проблеми със стомаха и ако имате кървене или изхождане с изпражнения. Ако пациентът е на възраст над 50 години и има анемия, трябва да се има предвид възможността за сериозно заболяване. Заедно с всички тези симптоми, съществува риск от злокачествено заболяване, ако има затруднения при поглъщането на храна и ако има някаква бучка в корема. В този случай може да се наложи CT сканиране. Повечето от проблемите обаче са доброкачествени, тоест често срещани проблеми, които лесно могат да бъдат преодолени с помощта на лекарства и диета.

Ако имате функционална диспепсия, проблемът се причинява от определени храни. Установено е, че хората, които имат проблеми с газове, киселини и запек или диария, които понякога страдат от болки в корема, увеличават болката, когато ядат определени храни. Изобщо не яжте тези храни.

Мляко, зеленчуци, пшенични продукти, като хляб, бисквитки, картофени чипсове, бонбони, кафе, бързи храни като кифли, хумин и др. трябва да бъдат изключени от ежедневния списък с храни. Храната, приготвена у дома, трябва да се яде, консумацията на сол трябва да се контролира. Яденето на повече сол увеличава киселинността. Ако не ядете дълго време, увеличавате риска от болки в стомаха и киселини.

Диспепсията може да изисква временни лекарства. В случай на функционална диспепсия, много хора приемат газове, киселини и храносмилателни средства до края на живота си, след като са посетили лекар. Няма нужда от това. Пийте достатъчно вода вместо лекарства, яжте леки ястия и редовно се разхождайте. Трябва да се правят дихателни упражнения и пранаяма, за да се поддържа ума добре. Не ходете на гладно и не яжте бисквитки излишно. Това увеличава проблема. Не яжте твърде късно през нощта. А яденето и легнането е много лош знак. Възможно е бързо да се отървете от диспепсията, ако всички тези неща са изпълнени.

(Dhaka Times/6 септември/RZ/AZ)

* Статията е преведена въз основа на съдържанието на Dhakatimes24 Online от www.dhakatimes24.com. Ако има някакъв проблем по отношение на съдържанието, авторските права, моля, оставете доклад под статията. Ще се опитаме да обработим възможно най-бързо, за да защитим правата на автора. Благодаря ти много!

* Ние просто искаме читателите да имат достъп до информация по-бързо и лесно с друго многоезично съдържание, вместо информация, достъпна само на определен език.