Разгледайте тази статия:

  • Активният въглен е тенденция днес, но използването му като детоксикатор и лечебно средство датира от миналото.
  • Той се свързва с определени отрови, тежки метали и други токсини и ги извежда от тялото. Това дава възможност за обща детоксикация.
  • Активният въглен е страничен продукт от изгарянето на източник на въглерод като дървесина или кокосови черупки. Веществото се „активира“ от високи температури и произвежда материал с милиони малки пори. Този материал свързва, улавя и премахва отрови, тежки метали, химикали и чревни газове.
  • Ползите от активен въглен включват обща детоксикация, добро храносмилателно, сърдечно и антиейдж здраве.
  • Вземете активен въглен на прах или капсули, когато се храните в ресторанти. Също така, когато пиете кафе с лошо качество, пътувате, чувствате се уморени и пиете алкохол.

The активен въглен се забавлява. Вероятно сте чували коментари за „благосъстоянието“, което произвежда активен въглен. Но използването му като средство за детоксикация и заздравяване датира от миналото. Традиционните лечители го използват от хиляди години, поради многото му предимства.

The активен въглен Известен е със способността си да се свързва с определени отрови, тежки метали и други токсини. Изхвърля ги от тялото, което го прави прекрасно вещество за обща детоксикация. Той също така осигурява редица анти-стареене и сърдечно-съдови ползи.

Един от принципите на здравословния начин на живот е избягването на неща, които ви правят слаби. Това включва преработени енергоемки закуски, захар и прекомерно излагане на токсични химикали. Но понякога е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. В днешното общество е сложно да се избягват отпадъците и токсините от околната среда. Ако искате да опитате дълбок детокс, активен въглен може да ти бъде съюзник.

Какво е активен въглен?

The активен въглен Това е страничен продукт от изгарянето на източник на въглерод като дървесина или кокосови черупки. Веществото се „активира“ от високите температури, те премахват целия кислород и променят химическата му структура. Създават се много по-малки частици с по-голяма повърхност. Резултатът е ултра фин въглерод с милиони малки пори. Те улавят, задържат и премахват отрови, тежки метали, химикали и чревни газове.

въглен

Защо да използвате активен въглен?

Два грама прах активен въглен (4 капсули) имат почти същата повърхност като футболно игрище. Порестата повърхност има отрицателен електрически заряд, който привлича положително заредени токсини и нежелани газове.

Западната медицина използва предимно активен въглен за абсорбиране на отрови или други токсини в болнична обстановка. Той работи чрез процес, наречен "адсорбция" (с "d", а не с "b"), което означава "да се свърже с".

Но активният въглен е много повече от противоотрова за лекарства и отрови. Това е лек за:

  • Обща детоксикация
  • Храносмилателно здраве
  • Възпалението
  • Газовете
  • Здраве на сърцето
  • Против стареене

Плюс това, това е добър протокол за детоксикация на токсини от плесени. Всъщност индустриалните животновъдни фабрики умишлено и безскрупулно променят развалените фуражи с активен въглен. Те правят това, знаейки, че това ще им позволи да увеличат печалбите, без да убиват животни.

Ползи от активен въглен

Древните лекари са използвали инактивиран въглен за различни медицински цели, включително за лечение на епилепсия и антракс. В началото на 20-ти век медицинските списания започват да публикуват изследвания, разкриващи, че активният въглен е противоотрова за отровите. Настоящите изследвания подкрепят тези по-ранни практики с активиран въглен и също така въвеждат допълнителни предимства. Ето няколко начина, по които действа активираният въглен.

Общ детокс

Токсините от преработени храни и замърсяването от околната среда изчерпват енергията ни, причиняват мозъчна мъгла и храносмилателни проблеми. Хроничното излагане на токсини причинява увреждане на клетките, алергични реакции, нарушен имунитет и бързо стареене. Редовното използване на активен въглен може да премахне нежеланите токсини от тялото ви. Това може да ви накара да се почувствате освежени и по-жизнени, понякога дори след няколко минути.

Облекчава храносмилателни проблеми, газове и подуване на корема

След смилането на храни като боб, процесът на разграждане на бактериите създава странични продукти като газове или диария. Активният въглен навлиза в храносмилателния тракт и противодейства на този процес, като се свързва със странични продукти и облекчава тези проблеми.

Почиства тялото ви от лекарства, химикали и отрови

Активният въглен абсорбира повечето органични химикали, много неорганични химикали, лекарства, пестициди, живак и дори олово. Ако сте отровени, отидете в спешното отделение. Но няма причина да не започнете да лекувате отравяне веднага с активен въглен. Приятел по невнимание е приел голяма доза тиленол, който е силно токсичен за черния дроб. Разбра грешката си, грабна шепа капсули с въглен и отиде в спешното отделение. Черният му дроб беше в добра форма. Това е извадка от силата на биохакинга.

Против стареене

Активният въглен има мощни свойства против стареене и проучванията показват, че той предотвратява множество клетъчни промени, свързани със стареенето. В едно проучване активираният въглен увеличава средната продължителност на живота на по-възрастните животни с около 34%. Активният въглен забавя скоростта, с която мозъкът ви става чувствителен към токсини с напредването на възрастта. Той също така изгражда по-добър защитен механизъм, като оптимизира функцията на основни органи като черния дроб, бъбреците и надбъбречните жлези.

Подобрява здравето на сърцето

Активният въглен също може да понижи нивата на холестерола.

В едно проучване пациентите с висок холестерол, които са приемали 8 грама въглен три пъти на ден, показват 25% по-малко общ холестерол. Те също така понижиха своя LDL ("лош") холестерол с 41% и повишиха своя HDL ("добър") холестерол с 8%. Изследвания, изследващи микроскопични тъкани, показват, че дневната доза активен въглен може да предотврати необичайно втвърдяване в сърцето и коронарните кръвоносни съдове.

Колкото и чисто да се храните, околната среда е наситена с високи нива на токсичност. Това е още по-голям проблем, когато трябва да излезете да хапнете или да пътувате. Търговският полет ви излага на високи нива на реактивно гориво - силно токсични - и други замърсители на въздуха. И това не се брои диво вредните добавки в авиокомпанията.

Кога да се използва активен въглен?

Активният въглен винаги ще спаси деня, когато ядете твърде много храна или правите дълги пътувания. И върши чудеса, когато децата изведнъж се подхлъзват в необичайни пристъпи на истерики, особено след лакомства. Активният въглен винаги ви помага да се върнете към нормалното за около 10 минути. Удивително е да се види.

Вземете активен въглен, когато:
  • Яжте в ресторантите или яжте преработена нездравословна храна
  • Пиете кафе с лошо качество
  • Пиете алкохол
  • Чувствате се мрънкащ или уморен
  • Пътувате, особено със самолет (активният въглен е част от добър протокол без джетлаг)

Активният въглен не е само за изолирани ситуации. Приемането на активен кокосов въглен всеки ден е чудесен начин да помогнете в среда, пълна с токсини. Най-добре е да се приема между храненията и в рамките на часове след употребата на витаминни и минерални добавки. По този начин той не пречи на усвояването му. Не забравяйте да приемате капсули с въглен по различно време от други лекарства.

Как да приемате активен въглен

Всеки човек реагира по различен начин на дозите. Препоръчително е винаги да се консултирате с лекар, преди да използвате каквато и да било добавка или свързващ агент като въглен.

Дозировка на въглен: Вземете две капсули (1000 mg), когато консумирате храна с неизвестно качество или когато пиете алкохол.

Кога да избягвате приема на въглен?: Никога не приемайте активен въглен с лекарства с рецепта или с други добавки. Въгленът съдържа много вещества, дори добри като лекарства, отпускани по лекарско предписание, витамини и минерали. Изчакайте 2-3 часа след приема на въглен, за да вземете други добавки или лекарства. Говорете с Вашия лекар за подробностите.

Пий много вода: Консумирането на твърде много въглища, особено без магнезий, може да доведе до запек. Вземете 300-400 mg магнезиев гликат около 3 часа след приема на въглен. Също така пийте много вода, за да избегнете запек.

И като говорим за вашите движения на червата ... ако използвате активен въглен, това ще ги превърне в черно. Това е чудесно, защото ви казва колко време отнема на храната да премине през червата ви (наречено транзитно време). Последовател в Instagram ми каза, че веднъж е бил извикан от училището на сина си, загрижен за тъмните изпражнения. Трябваше да обясня разликата между кървави изпражнения (които са черни) и въглища.

Майстор в съзнателното хранене

За да научите повече за тази тема и други подобни, можете да се регистрирате за участие в Седмицата на съзнателното хранене. Събитието се провежда в продължение на седмица, два пъти в годината и в него говоря и преподавам всички тези теми. Хубавото на Седмицата на съзнателното хранене е, че те са 100% онлайн класове напълно безплатни.

Следвайте ме на моя Facebook e Instagram и открийте най-добрия начин да се храните здравословно и научете за други теми, свързани с благосъстоянието, които не можете да пропуснете.