Опитвате ли се да забременеете?

акупунктура

Открийте нашата електронна книга: Симптомите на женското плодородие

Какво казва традиционната китайска медицина за храната и плодовитостта?

В традиционната китайска медицина диетата е призната за най-важния източник на енергия за нашето тяло и всяко хранене има различно енергийно качество. Например, пикантното е повече Ян, докато сладкото е повече Ин. Различните вкусове - сладки, пикантни, горчиви, кисели и солени - имат известен ефект, когато се приемат умерено. Но ако един от тези вкусове преобладава във вашата диета, това може да причини дисбаланс в тялото ви. В традиционната китайска медицина храненето е не само натрупване на калории, но и възможност да помогнем на нашите вътрешни органи да поддържат здраве.

Според традиционната китайска медицина енергияa del Riне N тя е тази, която управлява репродуктивната система. Ако имате проблеми с плодовитостта, може да има бъбречен дефицит. Други симптоми на нарушена бъбречна енергия са болки в кръста, слаби крака, сухи лигавици, нощно изпотяване, студени крака, нередовни менструации, намалено либидо, повишена нужда от уриниране, уриниране през нощта, за да назовем само няколко.

Всеки лекар в традиционната китайска медицина, за да повиши плодовитостта ви (и следователно да забременее), би препоръчал приема на китайски билки за увеличаване на бъбречната енергия и също така препоръча диета с храни, които подхранват бъбреците, като орехи, черен сусам, боб или водорасли, наред с други.

Бъбречна същност включва Бъбрек Ин и Бъбрек Ян. Докато една жена, която иска да забременее, има дефицит на бъбречен ин, друга може да има проблеми с плодовитостта от дефицит на бъбречен Ян, а друга - от дефицит както на Ин, така и на Ян. Във всеки от случаите жените, които искат да забременеят, могат да получат помощ при диетични промени и по-силно с китайски билкови добавки и акупунктура. Жена с дефицит на бъбречен ин трябва да избягва пикантна храна, докато енергийният дефицит на бъбречен ян не трябва да пие ледени напитки, особено по време на менструацията, и не трябва да яде сурови храни.

Целта на всяка персонализирана диета е да бъде в състояние да върне тялото си в равновесие.

Тук ви давам няколко общи препоръки за жени (и мъже), които искат да забременеят чрез тонизиране на бъбречната енергия.

Насоки за плодородие и бъбречно енергийно хранене:

Според традиционната китайска медицина енергията на нашите бъбреци е това, което управлява нашата репродуктивна система и енергийната основа на нашето тяло. На китайски се нарича Дан Тиен и е еквивалентно на това, което в медицината на Аюрведа е Хара. Бихме могли да преведем това понятие като наследената ни енергия. Ние сме родени с определено количество бъбречна есенция (или Дзин) пряко свързани със здравето и състоянието на нашите родители. Поради тази причина здравето на жената, която иска да забременее, както и здравето на бъдещия баща, ще повлияят напълно на наследената същност на бъдещите бебета. Същността на бъбреците е това, което определя жизнеността, устойчивостта към болести и нашето дълголетие.

Какво уврежда бъбречната енергия?

  • Излишната солена храна (може да се яде умерено)
  • Студени ястия и напитки (винаги се приспособяват към сезоните)
  • Стрес
  • Липса на сън
  • Преумора и липса на почивка
  • Страх, фобии
  • За мъжете: чести еякулации
  • За жени: поредна бременност
  • Токсични вещества: алкохол, марихуана, кафе, тютюн

Какво е това, което укрепва бъбречната енергия и следователно плодовитостта?

Можем да го обобщим в 4 групи храни: морски дарове, които съдържат адекватни дози сол (водорасли и риба), меса, които съдържат същността на костите и бъбреците (костна супа, мозъци и др.) И храни, които са черни или почти черни. (от боб до къпини) и тези храни, които са „семена“ и следователно съдържат необходимите хранителни вещества за възпроизводството (яйца, бадеми, орехи и др.)

Ето пълен списък:

? Микроводорасли: хлорела, спирулина и синьо-зелени водорасли
? Водорасли: дулс, араме, хиджики, комбу, нори, вакаме
? Риба и рибено масло
? Биологични меса: черен дроб, бъбреци и мозъци
? Бульон от костен мозък
? Яйца
? Бадеми
? Черен боб, боб
? Сине
? Черен сусам
? Годжи Бери
? Къпини
? Малини
? Ягоди
? Орехи
? Пчелно млечице

За жени със симптоми на настинка (студени крака, усещане за студ в лумбалната област) те трябва да допълват тези храни с чесън, лук, праз и канела.

В допълнение към значението на бъбреците за плодовитостта, има редица хранителни вещества, които считам за важни за забременяване.

Тази статия има информационен характер и не е предназначена за диагностика, предлагане на медицинско или хранително лечение или замяна на съветите на професионален терапевт. Приемането на природни лекарства и/или китайски растения не трябва да се извършва без консултация със сертифициран терапевт. Консултирайте се с медицински специалист, за да следвате удобен за вас план за лечение.