Хавайският сърфист качи видео към канала си в YouTube, в което показва какво яде през деня - всичко веганско - и рутината си във фитнеса.
"Професионален сърфист, майка и любител на животните." Ето как се определя Алана Бланшар в своя профил в Instagram. В същата социална мрежа той е качил снимка, на която е посочил, че вече има нов видеоклип, наличен в канала на YouTube. Темата: покажете какво ядете през деня, всички вегански.
Alana Blanchard, сърфистът с най-много последователи в Instagram, въпреки че не се състезава в CT - елитът на сърфирането - в продължение на няколко сезона, показва във видеото си в YouTube какво закусвате, какво пиете след фитнеса и вечерята, която Джак Фрийстоун приготвя.
С него те формират най-медийната двойка в света на сърфа и с него той има син, Банки Харви Фрийстоун, които виждаме във видеото правят първите си стъпки и танцувайте примамливите-родители знаят за какво става въпрос- "бебе акула".
В допълнение към веганската диета, във видеото на Алана Бланшар също можете да видите част от неговата рутина във фитнеса. Включва скокове с въже, активиране на глутеу, скок, спринтове, набирания.
Още Алана Бланшар
Във видеото за веганска диета на Алана Бланшар няма сърф, защото, както тя казва, в морето нямало добри условия. Тя обаче може да бъде видяна да сърфира във видеото, което са записали с Джак в Waco Wave Pool, противоречивият басейн на амебата, която яде мозъци.
- 9780061746123 Диетата на живота ви Четири стъпки за отслабване и завинаги във форма (испански
- 10 храни, полезни за очите, които трябва да бъдат във вашата диета Opeluce
- Отслабнете, кето диетата е ефективна за отслабване по здравословен начин
- Кое месо да изберете, за да бъдете здрави и годни
- Сбогом диета; Естественото решение за безопасно отслабване