беше

Сподели Алармата беше вдигната: децата със затлъстяване на 8 години вече показват признаци на сърдечни заболявания

Абонирайте се за бебета и други

Децата се хранят по-зле и по-зле (като родителите) и спортуват все по-малко (като родителите), което води до тревожно нарастване на наднорменото тегло и нивата на затлъстяване. И те не се притесняват за имиджа, въпреки че той е важен фактор, защото скоро започват да формират самочувствието си въз основа на имиджа си и как се вписват в общество, което е доста критично към всичко, а защото е видяно, че деца на 8-годишна възраст вече показват признаци на сърдечни заболявания, И това е много сериозно.

За да стигнат до това откритие, изследователите от Пенсилвания са извършили MRI сканиране на 40 деца на възраст от 8 до 16 години. Половината са със затлъстяване, а другата половина са с нормално тегло. Те открили, че децата със затлъстяване са имали средно, 27% повече мускулна маса в лявата камера Y. сърдечният мускул беше с 12% по-дебел обикновено. Въпреки че наличието на повече мускулна маса в сърцето звучи като положителен аспект, тъй като изглежда, че това е по-силно сърце, в действителност не е така, тъй като това е признак на сърдечна дисфункция.

Сърдечна дисфункция?

Така е. Когато детето е с наднормено тегло и особено когато е със затлъстяване, кръвното налягане се повишава и сърцето трябва да изпомпва по-силно, за да може кръвта да достигне правилно до тъканите. Това постоянно усилие води до увеличаване на мускулната ви маса в дългосрочен план, артериите ви се удебеляват и притокът на кръв става труден (по-дебелите артерии означават, че има по-малко място за преминаване на кръвта). Това увеличава риска от сърдечно-съдови проблеми като сърдечна недостатъчност (сърцето не е в състояние да захранва тялото и ритъмът се променя, появява се умора, задържат се течности.), ангина пекторис или а сърдечен удар.

Всъщност е трудно това да се случи в детска възраст, но изследователите намекнаха, че това може да увеличи риска от преждевременна смърт в зряла възраст.

Linyuan Jing, водещ автор на изследването и с думи към Министерството на здравеопазването на САЩ каза следното:

За нас е изненадващо и тревожно, че дори най-малките деца със затлъстяване в нашето проучване, които са били на 8 години, са показали доказателства за сърдечни заболявания [. ] В крайна сметка се надяваме, че ефектите, които сме наблюдавали в сърцата на тези деца, са обратими. Но е възможно да има трайни щети.

40% от децата вече са засегнати

Най-ужасното нещо в него е това 40% от децата със затлъстяване вече са засегнати. В тестовете те видяха, че наличието на по-дебел сърдечен мускул вече им причинява намалена способност за изпомпване на кръв. На семействата им е казано, че са изложени на висок риск от сърдечна недостатъчност и сърдечни заболявания в зряла възраст.

Все повече деца със затлъстяване

Смята се, че затлъстяването при деца на възраст от 6 до 12 години в САЩ се е увеличило повече от два пъти през последните 3 десетилетия и се е увеличило четири пъти през юношеството. Тези данни са тревожни, както и тези за Испания (имаме титлата трета държава с детско затлъстяване) и всяка първа световна държава, всъщност.

И това не е тревожно само на сърдечно-съдово ниво, то е, че затлъстяването крие много други рискове като астма, хипертония, диабет, депресия и т.н.

Обръщане на внимание към цялото население

Така че това проучване е сигнал за събуждане за цялото население, за да можем да започнем да правим нещо за децата си, ако не искаме те да имат сериозни здравословни проблеми:

  • Носете един по-здравословна и балансирана диета, избягване на преработени храни, с високо съдържание на захари и наситени мазнини, сокове и безалкохолни напитки, връщане към средиземноморската диета и водата като основна напитка.
  • Не ги приканвайте да довършат това, което сме сложили на чинията им. Ако не могат с всичко, вероятно има сложили сме твърде много и грешката е наша.
  • Упражнявайки се, не е необходимо да се включвате в даден спорт, а по-скоро имат по-активен живот. Спомняте ли си, че когато бяхме малки, прекарвахме деня на улицата, тичайки и играейки? Ами нещо подобно.
  • За това си струва да се ограничи използването на екрани. Максимумът, който едно дете трябва да бъде пред тях, е 2 часа на ден. Ако се стигне до това, това вече е много, така че използвайте отговорно, за да играят по-активно. Топка е много евтин подарък и осигурява часове забавление и споделена игра.

Сподели Алармата беше вдигната: децата със затлъстяване на 8 години вече показват признаци на сърдечни заболявания