Влезте с вашия Facebook профил и се насладете на вашия списък с любими:

невъзможно

  • Ежедневни менюта
  • Рецепти на Cefe
  • Рейес рецепти
  • Хранене за ден за ден
  • Кулинарни работилници
  • Търсач

Търсене по категория

Търсене по съставки

Търсене по категория

Търсене по съставки

На пръв поглед спазването на диета без млечни продукти може да бъде малко повече или по-малко лесно за изпълнение, но тези, които се нуждаят от храната си, за да бъде 100% без млечни продукти и производни, знаят, че тази задача може да бъде малко по-сложна, тъй като някои храни в които бихме се надявали да не ги намерим, може да ги съдържа. В Кухнята на Алимерка ви даваме няколко насоки, които да ви помогнат да направите това и да улесните задачата при извършване на покупката.

Кажете сбогом на млечните продукти, но само ако трябва.

Все повече хора по здравословни причини трябва да премахнат млечните продукти и производни от диетата си. По този начин, Ако подозираме, че има проблем с тези храни, трябва да отидем при специалист и той е този, който ни казва да спазваме диета без млечни продукти и производни. Елиминирането на тези храни самостоятелно и без причина може да има негативни последици за тялото ни. Така че, ако имате някакви съмнения, консултирайте се с Вашия лекар. Не си играйте със здравето!

Не се доверявайте на изявите.

Хляб, кифли, сосове или разфасовки са някои от продуктите, които сред съставките им могат да включват мляко или някои от неговите производни. За да можете да ги откриете, ние ви даваме някои ключове, когато ги купувате и какви храни могат да ги съдържат. Да вземат под внимание!

  • Прочетете етикета и избягвайте следните съставки: Казеин, хидролизиран казеин, казеинат и неговите производни. Аромати на масло и масло. Карамелно оцветяване и есенция. Кремове и сметана. Брашна с високо съдържание на протеини. Хидролизирани млечни протеини. Лактоза и лактулоза. Млечни прах, суроватка, суроватка на прах. Протеинов концентрат и хидролизирани суроватъчни протеини. Ако имате съмнения относно някоя съставка, консултирайте се с нея, преди да я консумирате.

Някои храни, които могат да съдържат мляко или производни:

  • Хляб, нарязан хляб, хлебни изделия и зърнени закуски: Някои сортове хляб могат да съдържат мляко или производни сред съставките си. Ако имате въпроси, попитайте в нашата пекарна, там те ще ви информират за съставките му. Нарязан хляб и хлебни изделия като кифли, кифли или други препарати също могат да го съдържат сред съставките си. Проверете етикета!
  • Консерви: Въпреки че не е обичайно, някои консерви могат да съдържат казеинати или други производни сред съставките си. Имайте това предвид!
  • Преработени меса и колбаси: някои хамбургер или кюфтета Те имат млечни производни като съставки, същото се случва и с колбаси като варена шунка, пуйка или чоризо. Уверете се, че купувате тези без млечни продукти!
  • Сосове: Ако използвате този тип продукт, обърнете внимание на съставките му и прочетете етикетите.
  • Сладоледи: практически всички имат млечна основа, изберете тези от лед и проверете съставките им. Ако искате, можете да ги направите сами. Опитайте този вкусен леден хляб!