Протагонистът на Tomb Raider спазваше супер здравословна диета, за да влезе във форма.

викандер

Алисия Викандер е новият герой на новия филм, базиран на видеоиграта гробница Raider, където тя играе авантюристката Лара Крофт. Защото тази безразсъдна героиня трябва да избягва опасни капани и да изследва гробници, Алисия Викандер трябваше да се подготви за тази роля със строга диета и специална рутинна тренировка..

29-годишната актриса разкри това подготвяйки се физически за тази роля, разчиташе много на храненето.

"Това е 80% ядене, като риба, пет пъти на ден. Това направих. И чиния с ориз, за ​​да отида с него. На всяко хранене.".

В допълнение към диетата, която Алисия Викандер спазваше, тя също тренираше да набира повече сила и телесна маса. Повечето от тренировките си можеше да прави извън салона: набирания, кардио и лицеви опори.

"Всичко, което можете да направите със собственото си телесно тегло. Страхотно е. И можете да го правите навсякъде, така че няма оправдания.".

Алисия е качила 5,5 кг мускули след като се е подготвил за ролята (мускулите са толкова по-плътни от мазнините) и освен това той може да покаже пране на корема и супер оформено тяло на големия екран, благодарение на усиленото си обучение.

Въпреки че, въпреки че е придобила повече сила благодарение на тренировките, Алисия каза това най-трудното предизвикателство, което имаше на снимачната площадка, беше, когато снимаше във вода, при температура 10 ° C, защото усещаше, че дори лицето му замръзва.

Tomb Raider е издаден като видео игра през 1996 г., превръщайки Лара Крофт в един от най-емблематичните женски персонажи, а Анджелина Джоли участва в два филма през 2001 и 2003 г.

Алисия се надява скоро да се срещне с Анджелина, тъй като е неин фен, защото е невероятна актриса и продуцент.