Алкализиране на тялото означава балансирайте pH на клетките и телесните течности до неутрална или леко алкална стойност (7-7,5) което благоприятства здравето и благосъстоянието на организма. Излишъкът от киселини всъщност може да причини загуба на соли и основни минерали и следователно деминерализация на организма. Алкализирането на тялото насърчава доброто здраве, осигурява по-голяма енергия, помага за елиминирането на излишните токсини и облагодетелства функционалността на органите и тъканите.

тялото

Важно е да се отбележи, че стойността на рН варира в нашето тяло: някои части са кисели, докато други са алкални, няма стандартно ниво. Поради тази причина, на същото тяло активен много механизми за регулиране на рН баланса (киселинно-алкален баланс) И без съмнение можем да ви помогнем да поддържате този баланс чрез диета, добър начин на живот или с помощта на добавки.

Как можем да алкализираме тялото

Един от най-добрите начини за алкализиране на тялото е да се грижите за вашата диета, избягване на кисели храни (като месо, млечни продукти, захарни или промишлени продукти ...) и увеличаване на консумацията на алкални храни (като зеленчуци, пълнозърнести храни, сушени плодове ...). По този начин ще намалим производството на киселинни и токсични остатъци, които обикновено се получават от метаболизма на храната.

Освен това трябва да вземете под внимание вида вода, която пием, които ще трябва да са алкални, ако искаме увеличаване на хидратиращата сила на водата (позволява на водата да прониква по-добре в клетките) и неутрализират свободните радикали в организма. Пиенето на алкална вода не винаги е възможно, особено когато сме далеч от дома, но има продукти като Пречистване На марката Алкална грижа които позволяват да се алкализира вода или други напитки, без да се променя вкусът им. Това са няколко капки (комбинация от натриев бикарбонат, калиев бикарбонат и калиев хидроксид), специфични за алкализиране на водата само с шест капки на литър.

Алкална грижа Предлага и други продукти, проучени за правилното алкализиране на тялото като:

  • стрHlush, със соли на магнезий, натриев карбонат и бикарбонат, витамин С, блат наред с други съставки, действа като естествено слабително; по този начин fблагоприятства пречистването на чревния тракт и намалява количеството токсини в организма, зачитане на чревната флора.
  • Алкални соли Phour Saltс, комбинация от натриев бикарбонат, магнезиев карбонат, калиев бикарбонат и калциев бикарбонат (соли, присъстващи естествено в телесните течности). Той благоприятства реминерализацията на организма, повишава енергийното ниво и осигурява на тялототочно това, от което се нуждаете, за да поддържатеНалирН.
  • Течен хлорофил, чудесно алкализиращо, антиоксидантно и естествено антианемично средство. Допринася за отстраняване на тежки метали и токсини, повишава имунната система,подобрява сърдечната функцияи гсъдовата система, наред с други предимства.

Как се измерва рН

Най-добрият начин за измерване на рН е чрез слюнка или урина с помощта на лакмусова хартия като Ленти за измерване на pH на Алкална грижа: навлажнете парче от лентата с малко урина или слюнка и изчакайте да промени цвета си. Идеално е да се появи цветът, обозначен с цифрата 7. РН от lурина да знае нивото на рН на телесните течности. Препоръчително е да се измери втората урина за деня, тъй като първата урина сутрин е богата на токсини и следователно с киселинна стойност. РН на слюнка да знае резервата на минерали, които тялото има на разположение за противодействие на киселинността нал тяло. Препоръчително е да провеждате теста сутрин на гладно, преди да ядете, пиете или миете зъбите си.