Ако резултатите са както следва, индикаторът е извлечен успешно:
- Оцет: розов цвят (киселинна субстанция)
- Натриев бикарбонат: зелен цвят (алкално вещество)
- Грейпфрут: цвят на фуксия (киселинно вещество)
- Лимон: цвят на фуксия (киселинно вещество)
- Алкохол: синкаво-зелен цвят (алкално вещество)
- Почистващ препарат за фурни: жълтеникав цвят (алкално вещество)
- Вода: виолетов цвят (неутрално вещество)
Урината
РН на произволна проба от урина може да варира между 4,5 и 8, като първата урина сутрин обикновено е по-кисела и по-алкална след хранене.
Също така след тренировка урината ни може да покаже киселинни стойности.
Определянето на рН на урината има две основни цели, едната диагностична, а другата терапевтична, от една страна предоставя информация за киселинно-алкалното състояние на човека. От друга страна, при определени патологии е удобно урината да се поддържа в тесен диапазон на рН, или да се благоприятства елиминирането на химиотерапевтичните агенти, да се избягва утаяването на соли, които благоприятстват образуването на камъни, или да се улесни контролът на инфекцията пикочен.
Контролът на рН на урината се извършва главно чрез регулиране на диетата, въпреки че можете да използвате и лекарства.
Ето защо винаги е важно да се поддържа баланс в храненията, тъй като животинските протеини са склонни да произвеждат кисела урина, докато зеленчуците са склонни да произвеждат алкална урина.
Ненормални стойности на pH
В кръв
Когато сме постоянно киселинни, тялото ни страда. Ако поддържаме отклонение в кръвта в рамките на нормалните стойности, тялото ни ще се разболее (или ще започне да проявява симптоми на заболяване).
Ако рН на кръвта ни падне под 6,8 или се повиши над 7,8, клетките ни спират да работят и бързо може да настъпи смърт.
Лошото хранене, стресът, претоварването с токсини, имунните реакции или някакъв процес, който лишава клетките от кислород и други хранителни вещества, са това, което генерира киселинно рН на кръвта.
Нашето тяло се опитва да компенсира киселинното ниво на рН, използвайки алкални минерали, които е съхранило, но ако диетата ни не съдържа достатъчно минерали, за да компенсира, тогава в клетките ще се натрупат киселини, лишавайки ги от кислород.
Това означава, че способността на организма да усвоява допълнителни минерали и други хранителни вещества може да бъде намалена. Освен това производството на енергия в клетките намалява, намалява способността им да възстановяват увредените клетки, намалява способността им за детоксикация на тежки метали и позволява на туморните клетки да растат и да се размножават и ги прави по-податливи на умора и болести.
Ацидоза
Определя се като ацидоза увеличаването на водорода, което надвишава възможностите за екскреция от организма, което води до изтегляне на бикарбонат от течности.
The метаболитна ацидоза възниква в резултат на значително увеличаване на производството на ендогенна киселина (както се случва при кетоацидоза или лактатна ацидоза), от загубата на бикарбонатни отлагания, както се случва при диария или от прогресивното натрупване на ендогенни киселини, чиято екскреция се променя от прогресираща бъбречна недостатъчност.
Това натрупване на киселина може да доведе до здравословни проблеми. черен дроб, бъбреци, сърце, производство на инсулин и регулиране на клетъчното здраве.
Това може бързо да доведе до a инсулт, миокарден инфаркт, аневризма, сърдечно-съдови проблеми, остеопороза, затлъстяване и високо кръвно налягане, наред с други.
Ацидоза обикновено променя липидите и мастните киселини, участва във функционирането на нервите и мозъка. Тази промяна причинява неврологични проблеми като множествена склероза, MD, както и проблеми с хормоналния баланс в ендокринната система.
Много е вероятно киселинното рН от небалансирана диета да стимулира генетичния отговор по отношение на глада и глада.
Когато това се случи, тялото започва да натрупва всички консумирани калории и ги съхранява под формата на мазнини, като предпазна мярка, за да избегнете гладуването, тъй като не знаете къде и кога ще имате следващото си хранене.
Ето защо оптималната диета е от съществено значение, при която тялото ви реагира ефективно, без да натрупва резерви, в случай че настъпи състояние на „глад“.
Палео е възможно решение.
Това е чиния с наистина балансирана диета.
В Палеодиетата винаги се препоръчва да ядем добро количество зеленчуци, които да придружават месото/рибата, които ядем.
Това е добър начин да поддържате баланса на pH и да останете здрави и с пълен капацитет.