Друга диета? питате, но какво може да е ново, ако вече има стотици методи за отслабване? Истината е, че повечето от нас никога няма да се почувстват достатъчно слаби и винаги се появяват нови методи за намаляване на теглото, които искаме да опитаме. Отслабваме, но след известно време „отскачаме“. Специалистите не са спрели да изследват нови начини за решаване на този проблем и целта е да намерим метода, който ни позволява да се отървем от мазнините и да ги отнемем завинаги.
Аминокиселините, които стимулират хормона на растежа на мускулите
Стомахът превръща протеините, които ядем, в аминокиселини, така че те да могат да се използват и усвояват от червата. Аминокиселините -L-триптофан (Science. 1971 юли), L-аргинин (J Sports Med Phys Fitness. 1989 март) и L-карнитин (Malaguerra et al. 2009) - са основните отговорни за освобождаването на мускулния растежен хормон когато се приема на гладно, преди лягане или час преди хранене.
Аминокиселини като триптофан се използват успешно за контрол на компулсивния глад (Eat Behav. 2000 септември), тъй като в допълнение към HCM, те естествено стимулират производството на серотонин в мозъка.
Триптофанът е ЕДИНСТВЕНАТА естествена диетична суровина, използвана от мозъка за синтеза на серотонин. (Huwig-Poppe. 1999)
Какви предимства има това лечение в сравнение с други?
Първо, че е напълно естествено, тъй като отделянето на HCM е нещо, което обикновено се случва в тялото. Това лечение само стимулира хипофизната жлеза да отделя повече HCM и по този начин да елиминира повече мазнини.
Освен това става въпрос не само за отслабване - което се получава при много други диети - но и за премахване на мазнини, вместо мускули или течности, за постигане на по-добра фигура. Мускулният растежен хормон също подобрява мускулния тонус, укрепвайки мускулите, което позволява да се покаже аспект на здравето, а не на заболяването, както се случва при диети, които оставят човека слаб, но много отслабнал и непропорционален. Съществува и случаят с хора, които, макар и да не са с наднормено тегло, имат лошо оформено тяло, тъй като имат мастни натрупвания, разпределени в „неподходящи“ части, като корема и „шапки“.
В комбинация с упражнения
Може да се направи. Освен това, ако човекът, който приема тежести от аминокиселини след час прием, резултатите ще бъдат изненадващи. Доказано е, че в този период мускулният растежен хормон кара мускулите да реагират по-добре на упражнения.
Предупреждения за избягване на "подскачане"
Като цяло, аминокиселините, използвани в този метод, от естествен произход, са напълно безопасни. Хората могат да вземат това, от което се нуждаят, толкова дълго, колкото им е необходимо, докато загубят цялата мазнина, която искат, и да спрат, без да се възстановяват, след като постигнат целта си. Трябва да следвате диета с ниско съдържание на въглехидрати, според вашата кръвна група и да приемате отново аминокиселини, само ако пренебрегнете и започнете да наддавате отново. Те не се препоръчват за хора с лупус еритематозус. Хората с диабет изискват прякото наблюдение на своя лекар (и).
Колко бързо трябва да отслабна?
За да не се повлияе метаболизма, загубените килограми се приемат за ориентир. Ако човек отслабне от 1 кг до 1,5 кг на седмица, той ще бъде в правилната доза и ще намали до минимум риска от "отскок".
Приемането на аминокиселини има ли риск?
Досега не са известни отрицателни странични ефекти. Напротив, всеки ден се откриват нови приложения в областта на превантивната медицина.
Естествена алтернатива, достъпна за всички жени
Може практически да се използва от всички хора, които искат да отслабнат, ръководени от здравни специалисти, запознати с този метод. Аминокиселините също помагат за изгарянето на мазнини в артериите, поради което са показани за хора с високо кръвно налягане, висок холестерол и високи триглицериди.