Диетата с ананас е идеална за отслабване и повече, когато сме в С оглед на събитие със специални характеристики, чието тържество предстои, освен бързото отслабване, най-важното при тази диета е, че няма да си върнем свалените килограми.
Ананасът е пълен с антиоксидантни, засищащи, диуретични и храносмилателни свойства, благодарение на това се превръща в много специален съюзник за елиминиране на токсините и отпадъците чрез урината. Правенето на ананасова диета е идеално за детоксикация на тялото и елиминиране на течности, като по този начин помага за бързо и ефективно отслабване. Тази диета обаче трябва да се провежда само за 3 или максимум 4 дни, тъй като тя може да генерира хранителни дефицити, ако се поддържа като редовна диета.
ЗАЩО АНАНАСОВАТА ДИЕТА?
- Диетата с ананаси е бърз начин за отслабване, защото намалява възпалението на корема и наличието на мазнини в тялото ни.
- Неговите свойства допринасят за детоксикацията на тялото ни, като елиминират всички излишъци, които остават вътре след ядене на определени храни.
- Ананасът осигурява на организма голямо количество витамини, помага за прочистването на панкреаса, черния дроб и бъбреците.
- Приготвянето на ястия с ананас е много лесно и вкусно.
В КАКВО СЕ СЪСТОЯВА АНАНАСОВАТА ДИЕТА?
Диетата с ананас се състои от ядене на ананас по време на всички хранения през деня, придружено от други нискокалорични храни, които го допълват много добре, за да елиминират отпадъците, от които се нуждае тялото и по този начин ефективно да намалят възпалението в тялото.
Трябва да се ядат само 3 хранения на ден и те трябва да включват максимум 400 g постно животинско протеинче на ден, което може да включва пиле, риба, пуйка или заек и някои зеленчуци.