Важно е да запомните, че не сте единственият

Въпреки че обикновено сте като по часовник, има много причини, поради които вашият период може да бъде забавен, от бременност до стрес или внезапно наддаване или загуба на тегло. Ако наскоро сте правили незащитен секс или методът ви за контрол на раждаемостта може да не е работил както трябва, ето някои неща, които трябва да имате предвид.

lamujer

Какво да правя по-нататък

Ако обикновено сте редовни

Знаейки кога са плодородните Ви дни, е по-лесно да разберете дали периодът Ви вероятно ще закъснее, защото сте бременна. Можете да направите тест за бременност първия ден, в който периодът ви закъснее, но е важно да запомните, че когато се направи толкова рано, тестовете могат да бъдат ненадеждни и отрицателният резултат е по-малко надежден от положителния.

Ако цикълът ви е нередовен

Най-рано можете да си направите тест за бременност е 3 седмици след незащитен или потенциално незащитен секс. Ако ви даде отрицателен резултат, той може да е фалшив, така че изчакайте една седмица и направете нов тест или попитайте здравен специалист за съвет.

Ако все още се притеснявате

Ако тестовете за бременност продължават да ви дават отрицателни резултати и не сте имали 3 менструации, попитайте здравен специалист за съвет.

ДРУГИ ПРИЧИНИ ЗА ЗАБАВЯНЕ НА ПРАВИЛОТО

Стрес

Стресът може да направи менструацията ви по-дълга или по-кратка или да спре. Ако смятате, че стресът е причината за промяната на вашия цикъл, опитайте някои техники за релаксация и се консултирайте със здравен специалист, ако нямате менструация отново.

Упражнение

Екстремното количество упражнения може да промени нивата на хормоните, предизвикващи менструалния цикъл в тялото ви. Ако смятате, че менструацията ви е била прекъсната от вашия режим на обучение, консултирайте се с медицински специалист.

Повишаване или загуба на тегло

Внезапното наддаване или загуба на тегло може да промени нивата на хормоните, предизвикващи менструация в тялото ви. Ако теглото ви се е променило внезапно, най-добре е да се консултирате със здравен специалист.

Дългосрочна употреба на контрацептиви

Ако използвате дългосрочен контрацептив, това може да повлияе на модела на кървене. Например, някои методи могат да доведат до по-кратко и по-леко кървене или да прекъснат менструацията Ви изобщо. Това може да е причината за нередностите, но не е обезпокоително. Във всеки случай е най-добре да се консултирате със здравен специалист, ако имате въпроси.

АЛТЕРНАТИВНИ КОНТРАЦЕПТИВНИ МЕТОДИ

Ако вашият редовен метод за контрол на раждаемостта ви е разочаровал, ако някога сте се притеснявали, че периодът ви е забавен или ако настоящият ви метод не отговаря на начина ви на живот, помислете за следните методи за контрол на раждаемостта:

ХОРМОНАЛНА ВРАТА

Хормоналната спирала е малка гъвкава пластмасова Т-образна структура, която освобождава гестагенен хормон за 3 до 5 години в зависимост от модела. Изисква рецепта и се поставя в матката от медицински специалист.

МЕДНА СПИРАЛА

Това е малка структура, обикновено Т-образна, която съдържа мед. Изисква рецепта и се поставя в матката от лекар или медицински специалист. Избягвайте бременност от 5 до 10 години в зависимост от модела.

ХОРМОНАЛЕН ИМПЛАНТ

Малка гъвкава силиконова пръчка, която освобождава хормони в продължение на 3 години. Изисква рецепта и се поставя под кожата на горната част на ръката от медицински специалист.

КОНТРАЦЕПТИВНО ИНЖЕКЦИЯ

Инжекция, която съдържа гестаген. Нуждаете се от рецепта и тя се дава от медицински специалист на всеки 3 месеца.