Отслабнете бързо, като следвате всяка стъпка към писмото.

отслабване

Диетата с ананас може да ви помогне да отслабнете за 3 дни

Ананасовата диета е идеална за отслабване, защото намалява възпалението на корема и мазнините в тялото ни. Тази диета съдържа свойства, които помагат за детоксикация на тялото, като елиминират излишната храна, която остава вътре.

Ананасът осигурява голямо количество витамини и помага за прочистването на панкреаса, черния дроб и бъбреците. Диетата с ананас се състои от ядене на ананас по време на всяко хранене, придружено от други постни храни (без калории)

Как се прави ананасова диета?

    Ден 1
    - Закуска: Две филийки ананас, придружени от пълнозърнест тост или 3 пълнозърнести бисквити.
    - Храна: Две филийки ананас с телешко филе с варени зеленчуци, със супена лъжица зехтин и още един ябълков оцет.
    - Вечеря: 200гр гърди на скара със супена лъжица зехтин, придружени от смесена салата от маруля и две филийки естествен ананас.

Това видео може да ви заинтересува

За да работи ананасовата диета правилно с очакваните резултати, ще трябва да правите здравословно хранене, съчетано с физическа активност и пиене на 2 литра вода дневно.