Ананасът е един от любимите ми плодове. Освен богатия си вкус, той съдържа много свойства. Ананасовата вода, подобно на самия плод, е един от най-известните плодове за отслабване.
Ананасът е богат на фибри, пектин, витамин С, В1, В6 и ензим, наречен бромелаин. Бромелаинът се бори с възпалението и се използва широко в домашните лекарства за други заболявания. Други свойства на ананаса са:
- Той е богат на фибри; служи като слабително
- Нискокалорична е
- Той е противовъзпалителен
- Понижава нивата на холестерола
- Хипертония
- Детоксикиращо
- Пречиствател
- Диуретик, елиминира задържането на течности
Благодарение на всички тези свойства, ананасовата диета е много популярна и ефективна. Ако искате да научите как да правите вода от ананас, ще ви покажа в това видео.
- Пийте два литра вода, за да отслабнете и други ползи - Ovodonas
- Яжте ананас, за да отслабнете със здраве и благополучие
- Загубата на пет килограма чрез ядене на ананас е не само възможна, но и полезна за вашето здраве
- Смути от банан и ананас за отслабване; Арагеньо
- Ползи от водата за отслабване - клиника Аделгар