Кой каза, че за да отслабнете, трябва да страдате? Ключът, приятелю, е, че небцето ви се радва. Ето защо предлагам вкусен плодов шейк, пълен с протеини и антиоксиданти, който ускорява загубата на тегло по чудодеен начин.
Факт е, че за да намалите, тайната е да консумирате повече протеини и зеленчуци. Разбира се, това е идеален свят. Ние, които ходим хиляда на час, трябва да направим трик и половина, за да загубим мазнини, без да имаме нужда от упражнения и строги диети. Решението? Хранителна и ароматна комбинация от нискокалорични, естествено сладки плодове, мощни листни зеленчуци и соев протеин на прах.
Протеиновият изолат или соята, консумирани през нощта, ви засищат по-дълго и елиминират постоянния глад за калорична храна. Не забравяйте да избирате плодове, които са диуретици. По този начин ще премахвате отпадъците и корема като по магия.
Ананас, банан и протеинов шейк за отслабване
-1 чаша замразен ананас
-Половин банан
-1 чаша замразен спанак
-2 до 3 супени лъжици ванилов протеин
-Смесете всички съставки, докато получите консистенция на * »смути». * Ако искате повече течност, добавете вода малко по малко. За фрапе добавете лед.
-Приемете го през нощта като заместител на вашата вечеря. Може да се използва и като закуска. Сместа от плодове и протеини ще бъде асо, когато става въпрос за изхвърляне на излишни килограми
- Мушмула шейк за отслабване; Как да отслабнете бързо и по здравословен начин
- Отслабнете Шейк, за да отслабнете и да защитите здравето си - Superdeporte
- Ананасова вода за отслабване - с аромат KaFé
- Яжте ананас, за да отслабнете със здраве и благополучие
- Загубата на пет килограма чрез ядене на ананас е не само възможна, но и полезна за вашето здраве