Ананасът е една от онези храни, които се считат за чудо диети за отслабване. Вярно е, че ананас, Като плод той има много предимства на нивото на прием на витамини, минерали, фибри и вода, но оттам да има ефект на изгаряне на мазнини оставя много да се желае.
Обикновено фет бърнърите оказват стимулиращ ефект върху нервната система, който улеснява използването на мастни натрупвания, но това не е така при ананаса. Особено диетичните ползи от ананаса могат да се отдадат на високото съдържание на вода и фибри, което оказва а засищащ и диуретичен ефект това помага при загуба на тегло, въпреки че разбира се не е всичко и трябва да бъде допълнено с упражнения и други диетични мерки.
Друго предимство на ананаса е неговият ефект за насърчаване на храносмилането благодарение на съдържанието на бромелаин. Но това не е синоним на ефект на изгаряне на мазнини. Следователно можем да заключим, че ананасът е отлична храна за включване в диетата, особено ако искаме да отслабнем, но няма да има ефект върху изгарянето на мазнините, а се откроява като диуретик и засищащ.
И разбира се, когато говорим за ползите от ананас в а диета за отслабване Не е предназначено да се каже, че ние основаваме диетата си на тази храна, както при известната диета с ананас чудо. Позоваваме се по-скоро на факта, че два-три пъти седмично можем да включим тази храна като плод в нашата диета, варираща спрямо другите и в никакъв случай не замествайки други храни или ястия.
- Кората на ананаса не се изхвърля, открийте идеалното естествено изгаряне на мазнини през лятото - Треньорът - ВЕРИГА 100
- Алкалната диета, мит ли е или реалност Bionsan
- Затлъстяването има защитен ефект при остри случаи на СН - Gaceta Médica
- Инфузия на джинджифил с ананас за плосък корем
- Те оцениха ефекта на окситетрациклин и флорфеникол за борба с хепатопанкреатичната некроза в