Неговите свойства, подобно на плодовете, са най-прочистващите и помагат на тялото ни да остане чисто от примеси

кората

Време за четене: 2 '

15 ЮЛИ 2019 - 09:28 Актуализиран 09:35

Лятото е синоним на щастие и радост, да се насладите и да оставите съжаленията настрана. Вярно е също така, че макар през лятото тялото ни да иска по-леки и свежи ястия, яденето на толкова дни далеч от дома и толкова много ангажименти правят усещането за тежест по-присъщо, отколкото в други периоди от годината. Топлината също не помага.

Поради тази причина днес ще говорим за кора от ананас, защото тъй като повечето плодове са 100% използваем. И тази конкретна обвивка има идеални свойства, които помагат за пречистване и отслабване, ако се комбинират със здравословна диета и физическа активност. Това не само е храна, която освежава, задоволява и е идеална през цялата година, но през лятото е една от звездните закуски както на шишчета с повече плодове, самостоятелно или дори на скара, придружени с пилешко филе и лук до желязото. Но ананасът се наслаждава не само на плода, но и на кората му.

Както казваме, много са плодовете, които осигуряват големи ползи за нашето тяло, тъй като имат наистина невероятни свойства и ананасът или ананасът е един от тях. В допълнение към витамини и минерали, които ни подхранват, ни карат да предотвратяваме някои заболявания и проблеми в организма.

Няма две еднакви парчета, всеки плод има свои собствени характеристики и предимства и е добре да сме добре информирани за тях, за да можем да се възползваме по-добре от тях, когато се възползваме от тях в нашата диета.

Ползи от ананасова кора

  1. Ананасът има ниско съдържание на калории.
  2. Само със 100 грама от този пресен плод, тялото ни ще получи около 70 калории и много фибри.
  3. Той има диуретични свойства, така че помага на тялото ни да остане чисто от примеси
  4. Подобно на плодовете си, той е естествен изгарящ мазнини
  5. Елиминирайте елементите, които могат да причинят подуването на тялото ни.

Инфузия на ананасова кора

Най-добрият начин за използване на ананасова кора и постигане на най-голям брой свойства е инфузията:

  1. Поставяме ананасовата кора във водата да се накисне и след това я кипваме.
  2. След като водата достигне максималната си точка на кипене, я отстраняваме от огъня.
  3. След като го оставите да почине за момент, прецедете течността.
  4. Наслади се.
  5. Приемът му на празен стомах според диетолозите „помага да се активира и пречисти тялото ни“. След хранене също е много полезно.