"Побързайте; не се доверявайте на идващите часове. Който не е готов днес, по-малко ще бъде утре" Овидио.

Понеделник, 12 ноември 2012 г.

Даосското хранене: подход за естествено отслабване

andromeda72

Онзи ден на панаира Биокултура Изданието на Мадрид от 2012 г., осъществих контакт с любопитна компания, която се намира в Кордоба и се нарича Ки Храна S.L. Това е подпис, който популяризира диета, основана на принципа на жизнената енергия, или "чи" (ки, прана и т.н.). Неговата философия е да повиши качеството на живот и здраве на хората, основавайки се на принципите на даоистката източна медицина; Преди всичко те са пионери в една любопитна концепция, която привлече вниманието ми най-много и която сега искам да коментирам: възможността мъжете и жените да се хранят по различен начин.

Според това, което представителите на Ki Food ми казваха, от всички източни философии е горе-долу известно, че човек се ражда (обикновено) с най-укрепената част от човешкото същество Ян. Докато при жените се случва обратното, ние се раждаме с най-мощната Ин част. По всяко време ми казваха, че тъй като това е така, и мъжете, и жените трябва да се хранят според онази голяма физиологична разлика: по-добро подхранване на най-слабите ни органи, тоест ЧАСТТА ОТ НАШИЯ ОРГАНИЗЪМ, С КОЙТО СЕ РОДИМ НАЙ-ОТСЛАБЛЕНИ. От тази гледна точка човек трябва да полага повече грижи, с диетата си, своята Ин част. докато жените трябва да отчитат повече диетата си Ян.

Нещо повече, хората от Ki Food ми напомниха за нещо много важно, което бях забравил, а именно, че мъжете и жените наддават по различен начин. И това е абсолютно вярно! Тези хора ми казаха, че това, което се случва, е, че най-слабите органи, в зависимост от това дали сме мъже или жени, се „охлаждат“ по-рано или по-лесно (в смисъл на загуба на жизнена енергия, Ки или Чи). Тялото, което, както всички знаем, е много мъдър XD, се опитва да „поправи“ тези енергийни загуби, като покрива най-деликатните области от нашата конституция със слоеве защитна мазнина срещу студа. По този начин жените и мъжете показват различни „натрупвания на мазнини“ в различни точки от нашата анатомия. Любопитна теория, нали?

Човекът, изглежда, натрупва мазнини в горната част на корема и отстрани на пъпа. Напротив, жената го натрупва в долната част на корема, в ръцете, бедрата и бедрата. Има обаче някои общи точки и при двата пола и това е появата на „любовни дръжки“, които обикновено са разположени около талията, както и удебеляването на глезените. Докато обяснявах желанието си да отслабна повече от 5 килограма възможно най-скоро, хората от Ki Food ми казаха, че най-естественият начин за отслабване от тяхна гледна точка е да допринесете за тялото с храна, повече количество на жизнената енергия и Ян или Ин, в зависимост от пола на човека (в моя случай Ян, който е мъж, между другото).

Както е ратифицирано от даоисткия подход, фактът, че много режими са изоставени скоро след стартирането им или че след като приключат, всичко, което е загубено бързо се възстановява бързо, се дължи основно на два фактора: първо, ние не установяваме „рутинни режими“ на истинска промяна в диетата ни (т.е. диетата не трябва да се приема като нещо изключително, но в действителност това, което трябва да направим, е да променим хранителните си навици в дългосрочен план). Второ: много от режимите, през които хората се подлагат, всъщност не им осигуряват нужните хранителни вещества и те изчерпват своята Чи (жизнена енергия на тялото).

Тези от Ki Food предупреждават, че ако затлъстяването при мъжете и жените се лекува по същия начин, с вещества, които могат да изгорят телесните мазнини, но всъщност не укрепват органите или генерират жизнена енергия, ефектът от всеки режим за отслабване няма да продължи, защото слабите органи скоро отново ще започнат да натрупват мазнини. В допълнение, храненето според нашата органична конституция (мъжка и женска) ще ни позволи да имаме по-добри гаранции, за да достигнем идеалното си тегло за по-кратко време.

За даоистите яденето на това, от което не се нуждаем, ни кара да се чувстваме тревожни почти непрекъснато и това ни кара да ядем много повече, за да задоволим глада. Те твърдят, че не само някои храни, но и някои вкусове са по-полезни за мъжете, отколкото за жените. Например, жените се възползват повече от кисели и горчиви вкусове, докато мъжете се възползват повече от сладки и пикантни вкусове (соленият вкус е необходим и при двата пола). Поради тази причина трябва да се каже, че без преувеличение и кафето, и черният шоколад са полезни за жените, за техните сърца (това е един от слабите органи за жените). Солта също е полезна, особено погълната в някои много хранителни храни, като водорасли, които също осигуряват цяла поредица от важни микроелементи на тялото.

От друга страна, бях информиран, че въпреки че при повечето диети е препоръчително радикално да се елиминират всички сладкиши, това не е съвсем правилно. Стомахът традиционно е един от слабите мъжки органи и ако е повреден, той трябва да консумира огромни количества сладко, което в крайна сметка го наранява. Но в действителност стомахът се нуждае от сладкото, за да изпълнява основните си функции на храносмилането. Проблемът е, че започва от съществена слабост, която ни кара да консумираме компулсивно сладкиши. Ако трябва да ядем много сладко, някои от нашите Ян или мъжки части, свързани със стомаха, са повредени или слаби. Мъжете или жените с много стомашна слабост, като радикално елиминират сладкото от диетата си, качват повече тегло в горната част на корема. Те също могат да страдат от главоболие, диария, киселини и слабост на тялото.

Както и да е: вече ме виждате да търся информация много и малко, да проверявам тук и там и да разследвам какво е всичко за медицината Тао и нейния подход в областта на храната. Бъди предупреден. че когато съм запален по дадена тема, обикновено не спирам, докато не я овладея, хехехе! И както винаги: Обещавам да го прилагам върху себе си преди, както винаги, за да видя дали работи! По същия начин дори правя курс по ориенталска медицина и хранене с тези хора, който е през август. Ще видим!:-Д