Анемията е състояние, при което тялото ви произвежда недостатъчен брой червени кръвни клетки. Анемията може да се отнася и до липса на протеин хемоглобин, който прави кръвта червена. Лошото производство на червени кръвни клетки, загуба на кръв или диетичен дефицит, особено липсата на В12, фолиева киселина и желязо, могат да причинят анемия. Загубата на тегло не е често срещан симптом, но може да причини и анемия.

салюд

Загубата на тегло предизвиква анемия

Според клиниката в Кливланд значителната загуба на тегло често води до анемия, дори с витаминни добавки. Медицинският център на Университета в Рочестър идентифицира пациенти, претърпели бариатрична хирургия с висок риск от анемия. Стомашният байпас може да причини загуба на витамини и минерали поради проблеми с абсорбцията след операцията. Включете храни като леща (леща), червено месо, зелени зеленчуци и тофу във вашата диета, заедно с добавки с витамин С, за да насърчите усвояването.