Анксиолитици, транквиланти, релаксиращо. Те са сред най-широко използваните лекарства в Испания. Лекарствата могат да бъдат полезни в борбата със симптомите, но те не са без рискове. Най-доброто? Опитайте се да приемате живота по-бавно.

анксиолитиците

Данните от нашето проучване потвърждават нещо, за което подозираме: в Испания, приемайте много лекарства за успокояващи цели (антидепресанти, анксиолитици, хапчета за сън ...), както и други видове продукти, като лечебни растения.

Половината от испанците на възраст между 18 и 74 години ги вземат или са ги взели по някое време. При жените цифрата е по-висока от тази при мъжете. Обикновено лекарят (семеен лекар или специалист) го препоръчва: само 3% от потребителите се обръщат към тях по собствена инициатива.

Какви лекарства се използват при лечението на тревожност

Какво пия? Има различни продукти (предимно лекарства), предназначени да ви успокоят или да се почувствате спокойни: анксиолитици, за борба с нервността или тревожността; хипнотици или хапчета за сън, продукти, които ви помагат да спите; антидепресанти.

Тези лекарства са свръхпредписани и въпреки че действат върху симптомите, те обикновено не решават корена на проблема и представляват рискове и неблагоприятни ефекти. Изборът на лечение за тревожност и депресия, според мнението на OCU, трябва да бъде психотерапия.

Защо се обръщаме към тях?

Според проучването на OCU причините за консумацията на анксиолитици, хипнотици и антидепресанти са много различни.

  • The проблемите със съня са най-честата причина да се прибегне до медикаменти с анксиолитици или антидепресанти.
  • The трудови проблеми Те са призовани от 3 от 10 испанци. Истинско отражение на настоящата ситуация.
  • Травматични събития в живота, като загубата на любим човек.
  • Здравословни проблеми.
  • Семейни проблеми.
  • Икономически проблеми.

Какви са ефектите на анксиолитика?

Потребителите мислят за продуктите

12 600 потребители от Белгия, Бразилия, Испания, Италия и Португалия са участвали в това проучване. Мнозина са ни дали мнението си за различните продукти, които консумират. Те не са сравними, тъй като те служат за много различни приложения, и Това не е медицинска оценка, нито е мнението на експертите от OCU-Salud, но само отговорите на потребители, които оценяват някои аспекти от 1 до 10. По азбучен ред, според техния активен принцип (в скоби посочваме най-известната марка):

5 съвета за облекчаване на последиците от депресията и да се почувствате по-добре

  • Нервен ли си, долу, не можеш да заспиш? Преди да прибегнете до наркотици, опитайте се да промените някои навици: повече упражнения, релаксация, здравословна диета, избягвайте стимуланти, алкохол ...
  • Екстернализирайте чувствата си: говорете за ситуацията си с някой, на когото имате доверие. Не изключвайте да търсите асоциация или група за подкрепа, където отиват хора, преминали през подобен опит.
  • Научете се да приемате несгодите по различен начин: нормално е да изпитвате тъга от смъртта на любим човек или стрес при преместване или проблеми с работата ... и възстановяването отнема известно време.
  • Ако вашият дискомфорт не е оправдан, той е деактивиращ или продължава твърде дълго, отидете на лекар.
  • Подгответе посещението, за да не забравите да му кажете или да попитате лекаря. Ако той Ви предпише лекарство, разберете как да го използвате и неговите неблагоприятни ефекти. Попитайте и за възможни алтернативи или дори други видове терапии, като психотерапия.

Обадете се на OCU-Health Line

Имате ли нужда от психологическа подкрепа? Обадете се на OCU Salud Line, ексклузивна услуга за членове на OCU Salud. Маркирайте 900 101 851, а от другата страна на телефона ще ви изслуша експерт, който да ви помогне да намерите решение на вашите ситуации на емоционално напрежение, дискомфорт, съмнения и притеснения, свързани със здравето, семейните отношения, работата ... На вашите услуги от 9 часа сутринта до 19 ч., 365 дни в годината.