Енергийната супа Ann Wigmore е една от най-важните рецепти в живата храна. Тази доста студена зелена супа е комбинация от живи храни като кълнове и нежни издънки, ферменти и водорасли, които заедно формират перфектна синергия за самовъзстановяване на жизнеността.
Енергийната супа се смила много лесно и е много богата на живи и ензимни хранителни вещества. Консумацията му помага да се елиминират хранителните зависимости (захар, рафинирани брашна, пържени и солени закуски), много е засищащо и вкусът, текстурата и ароматът ще завладеят небцето ви.
С пречистване от поне 3 дни на базата на енергийна супа, вие изпитвате усещане за чистота, спокойствие, лекота и енергия. Външно ще забележите промяна в кожата си (по-ярка и гладка), отслабвате и косата ви е различна.
Препоръчваме ви да го приемате по време на смяна на сезони, етапи или цикли от живота си. Препоръчително е също да го интегрирате като част от вашата диета или когато се чувствате слабо настроени или сте много уморени (физически и емоционално). Със сигурност ще се чувствате по-добре и по-спокойни.
- 1 лента от глупави водорасли от Порто Муйньос
- 1 авокадо или 1 супена лъжица ленени или чиа семена
- 1 шепа кълнове или малки нарязани издънки на Люцерна люцерна
- 1 шепа кълнове лилипут слънчоглед
- 1 шепа листа спанак
- 2 зелени или златни ябълки
- Сокът от 1 лимон
- 200мл rejuvelac
- Пригответе rejuvelac (можете да видите как да го направите във видеото на друга от нашите рецепти.
- Разбийте всички съставки в блендера, с изключение на морските водорасли, на средна мощност за поне 1 минута, така че да е добре разбито и с еднаква текстура.
- Изсипете супата в купички и отгоре добавете нарязаните на кубчета морски водорасли, които ще нарежем с ръце.
Предложение на Merval: Ако ви остане супа, съхранявайте я в плътно затворен стъклен буркан в хладилника. Rejuvelac спомага за забавяне на окислителните процеси, така че ще продължи поне още 1 ден. Започнете днес и ще забележите промяна, пълна с живот!