Едно от най-често срещаните нарушения в световното население са стомашно-чревните заболявания, които са сред водещите причини за смърт, тъй като включват колоректален и стомашен рак.

Най-често срещаният е несъмнено хроничният гастрит, многофакторна етиология, която може да произхожда от различни причини, включително Helicobacter pylori, Eschericha coli и Salmonella. Към тези патологии трябва да добавим консумацията на нестероидни противовъзпалителни лекарства, консумацията на алкохол, тютюн и яденето пикантно за дълго време. Включени са също пернициозна анемия, автоимунни заболявания и хроничен жлъчен рефлукс.

гастрит
ico.

Въпреки че неговата диагноза се прави чрез гастроскопия, кръвни тестове и култура на изпражнения, често е необходимо хистопатологично изследване на биопсията на стомашната лигавица, предварително извлечена чрез ендоскопия. За да се гарантира по-добро качество на живот, като се вземат предвид ограниченията, които произвежда това заболяване, е необходимо да се изключат причините за заболеваемостта и смъртността от същото.

Антралният гастрит напоследък е свързан с откриването на helicobacter pylori като истинската причина за тази патология. Тази грам-отрицателна бактерия колонизира стомашната лигавица на човека и е силно устойчива на антибиотици. Някои изследователи предполагат, че хеликобактерната инфекция се проявява през детството и основният й рисков фактор съвпада с липсата на питейна вода и други хигиенни нужди в много случаи.

Повече от половината от населението е засегнато в даден момент от живота и това се случва с по-висока честота в развиващите се страни. Много е важно да се спре пушенето и консумацията на алкохол при управление на заболяването, тъй като и двете увеличават така наречения оксидативен стрес на лигавицата, което забавя скоростта на зарастване и може да увеличи рецидивите. Важно е по същия начин да намалите кофеина и да контролирате стреса, тъй като тревожността благоприятства образуването на язви и забавя тяхното зарастване.

Лекарствата, предписани за лечение на това заболяване, са инхибитори на протонната помпа (ИПП), които често се предписват за лечение на киселинно-пептична болест. Може да Ви бъдат предписани хистаминови антагонисти, както и мукопротективни лекарства, включително простагландинови агонисти. Профилактиката на гастрит е важна, но преди всичко се грижете за рисковите фактори, които предизвикват задействането му, и водете по-здравословен начин на живот.

В рамките на хранителните препоръки гастритът изисква щадяща и не дразнеща диета за стомашната лигавица. Общите правила на правилната диета при гастрит ще бъдат: дъвчете храната бавно, като избягвате да ядете набързо; яжте седнали, разпределете приема на 5 хранения на ден и не преяждайте; не пийте обилни течности по време на хранене и ги приемайте на малки глътки; избягвайте екстремни температури, тоест храната и напитките са топли; не трябва да лежите веднага след хранене; избягвайте дългите пости; използвайте прости методи за готвене, като избягвате пърженото и мазнината; избягвайте стимулиращи напитки: кафе, чай и газирани напитки, както и алкохол и тютюн; избягвайте мазни и пикантни храни; консумирайте плодове и зеленчуци за предпочитане варени, като избягвате поглъщането им сурови.

Храните, които трябва да консумираме най-много, са:
Тестени изделия, ориз, картофи, бял хляб: имат противовъзпалителен, успокояващ и успокояващ ефект.
Варени зеленчуци без кожа, особено тиква и моркови: неутрализират киселинността и предпазват стомашната лигавица.
Варени, компот и консервирани плодове: те се понасят много добре и намаляват възпалението на стомашната лигавица.
Постни меса, риба, белтъци, сирена и обезмаслени млечни продукти.
Вода и напитки без кофеин.
Други храни: овес, авокадо, яйчен крем ...
Просто готвене: скара, скара, фурна, варено.

По отношение на храните, които трябва да се приемат умерено:
Сурови и газови зеленчуци, чесън, лук, домати, краставици, черен пипер, пълнозърнести продукти или много богати на фибри. Също така плодове с кожа, зелени или недозрели.
Шоколад, сладкиши, сладолед: дразнят стомашната лигавица.
Гроздови и цитрусови сокове: поради киселинността си те са несмилаеми и агресивни в случай на гастрит.
Газирани напитки: съдържат дразнещи вещества като добавки, захари, киселини и др.
Други храни, които трябва да избягвате, са: пълномаслено мляко, сметана и масло, студени разфасовки, морски дарове, ферментирали и силно втвърдени сирена.

Никога не трябва да приемате горчица, оцет, мазни сосове, консерви, кафе, чай, алкохол и други подправки.

Повечето гастрити се подобряват след започване на лечението и шансовете за излекуване се подобряват с подходящо лечение и здравословен начин на живот на стомаха. Почти всички остри гастрити лекуват и ако е хроничен, прогнозата ще се подобри със здравословни навици и правилно хранене на стомаха.