антропометрично изследване

A антропометрично изследване, антропометрия или проучване на телесна маса Това ще ни помогне да знаем както телесния си състав, така и да преценим дали диетата, която провеждаме, е адекватна на целта, която сме си поставили.

В антропометрично изследване получаваме сумата от мускулна маса Y. мастна маса какво имаме. Тъй като не само телесното тегло е важно и в много случаи сме склонни да го опростим в това.

Размерът на мускулна маса Y. мастна маса което получаваме чрез антропометрично изследване, ще ни помогне да разберем състоянието на Здраве на нашето тяло.

  • Излишъкът от мастна маса ще ни определи: a наднормено тегло или затлъстяване
  • или в случай на намалена мускулна маса, това може да означава, че страдате недохранване.

В зависимост от вида на анализатора ще получим повече или по-малко информация. В Nutt Използваме Tanita MC - 780, който ни позволява да получаваме информация както на общо, така и на сегментно ниво на тялото. По този начин можем да направим изследвания на еволюцията на всяка наша област тяло.

Как се извършва антропометричното проучване?

Винаги ви съветваме да идвате в нашия център на празен стомах за поне 4 часа и без физически упражнения 24 часа преди това.

Ще вземем данни, за да знаем, за да знаем параметрите, необходими за извършване на анализа като възраст, пол, височина и през анализатор ние ще получим данните от вашия състав на тялото.

Ще обясним резултатите и как да ги интерпретираме, тъй като в много случаи те могат да бъдат усложнени от увеличаване на телесната вода.

С тях и заедно с вашето здравословно състояние и предпочитания ще установим a хранително планиране или диета подходящи за вашите цели и интереси.

Всеки път, когато дойдете в Nutt, ние ще проведем вашето проучване, но ако не е необходимо да спазвате диета и просто искате да проверите дали всичко върви добре, можете да го поискате.