какво

Арт терапията разчита на живопис, скулптура, театър или литература.

Актуализирано: 10 април 2018 г.

Възможно ли е да превърнете хобито в инструмент, за да намерите себе си по-добре? The арт терапия - Което се състои от използването на различни художествени дисциплини, като живопис, скулптура, театър или литература, за да подобряване на психологическото състояние на индивида, разчитането на създаването на различни произведения - е добър пример за това.

Пациентът, с помощта на своя психотерапевт, успява по игрив начин да изследва своето несъзнавано и е в състояние да екстернализират възможните си травми, блокажи или разстройства по оптимален начин, което позволява лечението да бъде по-успешно и ефективно.

Арт терапията също е все по-широко разпространен метод на получите Личностно развитие хармонично и по-широко познание за себе си, насърчаване на аспекти като креативност, емоционална интелигентност, концентрация, незабавно разрешаване на трудностите и др.

Произход и цели на арт терапията

Арттерапията като професионализирана дисциплина води началото си след Втората световна война със завръщането на местата, където са произлезли много войници и затворници, за които е било необходимо да се намерят нови начини да им помогнат да изразят това, което са чувствали, тъй като не са били в състояние вербализира преживения ужас. В тази ситуация те видяха в психоаналитичните теории на Зигмунд Фройд - които бяха в разгара си - семето, към което те биха могли да напоят с изкуство, за да създадат арт терапия.

Испанската професионална асоциация на арт терапевтите уверява, че „като всеки терапевтичен процес, чрез арт терапия хора, които са в емоционално състояние на страдание, с цел намиране на инструменти за разработване на тези състояния ”. В тези случаи той е предназначен за тези с проблем, който изисква този вид психотерапия.

Целта на тази терапия е да постигне балансирана връзка между вътрешния свят на всеки човек и външната реалност, която го заобикаля и която го засяга, съзнателно или несъзнателно. Поради тази причина той се фокусира върху това пациентът да приеме доброволно да го изпита, така че да достигне точка на абстракция, която им позволява да рисуват, извайват, действат ... „с душата“, а не с мозъка.

За кого е показана арт терапията?

Арттерапията е полезна на практика за всеки, но тези, които прибягват най-често до тази дисциплина, са тези, които страдат посттравматичен стрес или депресия. Полезен е и в случаите на аутизъм да може да визуализира вътрешния свят на пациента; при лица със сенилна деменция или Алцхаймер, да работи и да екстернализира забравените неща в съзнателната част на мозъка, но не и в несъзнаваното; при хора с детска травма, които са преживели различни природни или човешки катастрофи в заобикалящата ги среда или във всеки, който страда от фобия.

Посттравматичният стрес, депресията или детската травма са някои от проблемите, при които арттерапията може да бъде в подкрепа.

По същия начин арттерапията е посочена в лечение на младежта с Хранителни разстройства като анорексия, булимия или затлъстяване; при тези, които имат проблеми с комуникационните си умения и изпитват трудности при вербализирането на това, което ги засяга; или при хора, претърпели някакъв вид тормоз или насилие, независимо дали са физически, психологически или сексуални.

Арт терапията е една от техниките, които психотерапевтът може да препоръча, особено когато искате да проучите различни решения, за да намерите нови алтернативи на лечение; но в допълнение това е метод, който все повече хора използват без какъвто и да е вид терапевтични показания, които се стремят да извадят наяве несъзнаваното и да го използват за себепознание и личностно израстване.