The артишок Това е зеленчук, принадлежащ към племето Asteraceae, произхождащ от африканския водач. Удовлетворението му е описано като меко и слабо като това на помадата и през последните години то е сиво прието като вегетарианство, готово да се усъвършенства.
Това растение обаче може да бъде вкусно, приготвянето на артишок може да изглежда съединител за менда, които не са запознати с приготвянето му.
Хранителни свойства на артишок
Артишок, както всички зеленчуци, съдържа изцяло течност и голям принос на пита, следователно консумацията му може да подпомогне вентралния транзит.
Има прекомерен калориен прием, около 21 kcal на 100 грама така че може да бъде добър партньор на нашия люлеещ се стол.
Допринася витамини като В1, В3 и витамин Е, както и минерали като магнезий, калий, хетерогенни, натрий и калций.
Артишок стоки
Това е проституция на много здравословен зеленчук за храносмилането ни, благодарение на приноса му на пита, активите му обаче не свършват дотук.
Артишокът стимулира получаването на холера, като помага за справяне с проблемите и насърчаване на бъбречната сила. От друга страна, артишокът лесно съдържа единица, известна като силимарин, флавоноид, който също се намира в бял трън и има бозо обхват на бъбрека.
Според наблюдение, Консумацията на артишок може да намали нивата на холестерола в напрежение.
Друг актив, който те наричат наша милост, е това непрекъснатата му консумация може да осигури за приготвяне на някои видове рак, тези свойства се приписват на антиоксидантите, които имам.
Alcacil да забрави люлеещия се стол
Преди няколко години артишок течност, стана популярен със своите свойства за отслабване, без задържане, все още няма научни доказателства, които да го подкрепят днес, В разгара на това артишокът може да бъде партньор за нашия люлеещ се стол, стига да го използваме в правилната фаза.
Артишок може да ни предостави да защитим храносмилането си, Благодарение на факта, че насърчава правилното усвояване на мазнините, а също и следата от емпачо, поради капацитета си в пита, от друга страна, както беше споменато по-горе, това е проституция на зеленчук с малко калории.
В интернет има и различни публикации твърдят, че чаят от артишок може да ни помогне да забравим люлеещия се стол, без задържане, заслужава доверие, че неговият обхват, ако съществува, е много кратък. В съществуване, артишокът, по своите характеристики, би могъл да функционира, за да осигури притежание на изтъняваща парвитация, ако растението се добави като такова, и не само вашия билков чай.
В изчисление трябва да дължим, че убиването на артишок може да бъде помогнете на нашата парвитивност, въпреки това, сам по себе си е достоверно, че консумацията му няма символична цел в нашия люлеещ се стол.
Чай от артишок
Най-глобалната фаза от използването на артишок за рафиниране е съвпадение като билков чай, въпреки че, може би не е много ценен за изключителна цел, както беше споменато априори, да може да ни помогне да защитим състоянието на бъбреците и жлъчния си мехур.
Приготвянето му е много неудобно, в тенджера слагаме течност на мехурчета, около 500 милилитра и след като вдигащият елемент влезе в сила, добавяме 20 пресни листа от артишок, изваждаме от рапаполво и го оставяме за 10 минути. На дребно, ние се промъкваме и пием през деня.
Друга фаза на съзерцаване на активите на артишокът поглъща неговото разположение.
Как да обозначим артишок?
Ако искате да използвате изходящи зеленчуци във вашия малък град, най-разумното ще бъде, без съмнение, да ги включите като храна от нашите провизии и не само като чай, следователно, тези съвети могат да ви помогнат да определите най-добрите екземпляри за настаняването си и да се възползвате от тях на върха.
Ако не познаваме артишоците правилно, достоверно е, че се чувстваме малко несигурни, когато става въпрос за извличане на по-високите, както и фазата, в която трябва да ги резервираме.
Артишокът може да бъде подреден по различни начини, но за обозначаване на най-подходящия и добив е разумно извлечете тези, които тежат най-тежко според корема, не е задължително да са най-големите.
Препоръчително е че листата се чувстват стегнати и стегнати, можете да контролирате тяхната плоскост, като сгънете едно от листата на артишок в горната му част, ако се счупи, това е намек за яснота, случайно е двустранно, циклично е, че не е свеж артишок.
Съвети за приготвяне на артишок
Правилното поливане на това растение ще гарантира, че можем да бъдем във възторг от изходящите зеленчуци, Следователно челното нещо, което трябва да направим, е да отделим малките листа в опората на скъпоценния камък.
След това продължаваме да отделяме част от кожата на скъпоценния камък с приноса на белачка за картофи, скъпоценният камък е изба и много валиден при реставрация.
Предварително да кондиционирате артишок, От съществено значение е да го дължите, защото остриетата му имат малко остри или режещи върхове, затова се препоръчва да се покрият тези краища на листата.
Душата е може би най-използваната храна и това е най-използваното при реставрацията, Без задържане, в неговия локос фините влакна също се настаняват като страдания, които трудно се усвояват, така че те трябва да бъдат елиминирани, тази храна е известна като задушаване, следователно следващата дупка е да запечата артишок в средата, да се помаже с апатичен лимон, за да се нормира бързата атрофия на зеленчука и да се идентифицират тези тънки бели страдания, които ще премахнем с приноса на сводест факон, премахвайки тази хапка, измийте и изплакнете правилно, така че нито едно от тези страдания да не остане.
След това можем да ги поставим на мехурчета отдолу в гювеч с приета течност и без комари, като добавим сол към течността. Отнема около 20 до 45 минути, за да влезете в буболенето на артишок, можете да сте сигурни, че крайникът, когато теглите нож, и че той се отделя ясно.
Надявам се, че хроничните изходящи на артишок е била привлекателна за вас. Ако имате съмнения, можете да оттеглите разяснение.