Комплект, който интегрира бази данни и инструменти
Записвайте ежедневни данни и записвайте напредъка си
- Въвеждайте хранителни данни всеки ден за различни размери на менюто.
- Създавайте ежедневни записи за упражнения, които включват дефинирани от потребителя полета. Например можете да запишете „45 кг х 20 повторения“ или да проследите информация като „Полумаратон La Jolla“.
- Запишете данните за теглото си с бележки, които ви позволяват да видите напредъка си спрямо целите си.
- Изчислете общите дневни стойности за хранене и упражнения.
- Прегледайте таблиците, сравняващи приема на калории, въглехидрати, мазнини и протеини, като ги сравнявате с вашите цели.
- Създайте диаграми, които сравняват изгорените калории с вашите цели.
- Вижте диаграми, които сравняват теглото ви с целите ви.
- Всички графики са адаптирани към въведените от вас данни и към размера на екрана на вашето устройство за правилна четливост.
Персонализирайте опциите и изчислете индексите за фитнес
Награди и сертификати
- Победител в Orange/Nokia Java Challenge за най-добро потребителско приложение.
- Избрано от Handango Изберете портфолио от приложения.
- Java удостоверен сертификат.
- Член на Blackberry Alliance.
- Как да постигнем фитнес тяло - Упражнения и диета за жени
- Упражнения и диети за кенегеника за възрастни
- Упражнения за избягване на загуба на мускулна маса, ако сте ранени
- Упражнения и диети, които работят най-добре за премахване на коремните мазнини и отслабване
- Упражнения и диети, за да се приготвите бързо