психични

20 февруари 2019 г. - Адвентистско здраве на университета Лома Линда

Проучване установи, че лошото психично здраве е свързано с лошото качество на диетата, независимо от личните характеристики като възраст, образование, възраст, семейно положение и ниво на доходите.

Проучването, публикувано на 16 февруари в International Journal of Food and Nutrition Sciences, разкрива, че възрастните в Калифорния, които консумират по-нездравословни храни, също са по-склонни да съобщават за симптоми на умерен или тежък психологически дистрес, отколкото техните колеги, които ядат.

Д-р Е. Банта, доктор по медицина, доцент в Университетското училище по обществено здраве в Лома Линда и водещ автор на изследването, каза, че резултатите са подобни на предишни проучвания, проведени в други страни, които са открили връзка между психичните заболявания и нездравословния избор на диета . Установено е, че увеличената консумация на захар е свързана например с биполярно разстройство, а консумацията на храни, които са били пържени или съдържат големи количества захар и преработени зърнени храни, са свързани с депресия.

"Това и други подобни изследвания могат да имат голямо значение за лечението в поведенческата медицина", каза Банта. „Може би е дошъл моментът да разгледаме по-отблизо ролята на диетата в психичното здраве, защото може да се окаже, че изборът на здравословна диета допринася за психичното здраве. Необходими са повече изследвания, преди да можем да отговорим окончателно, но доказателствата изглежда сочат в тази посока. ".

Банта предупреди, че връзката между лошата диета и психичните заболявания не е причинно-следствена връзка. И все пак той каза, че констатациите в Калифорния се основават на предишни проучвания и биха могли да повлияят на бъдещите изследвания и подходите, които доставчиците на здравни грижи предприемат за лечение на поведенческа медицина.

В своето проучване Банта и екипът му прегледаха данни от повече от 240 000 телефонни проучвания, проведени между 2005 и 2015 г. като част от Калифорнийското проучване на здравното интервю (CHIS) от няколко години. Наборът от данни CHIS включва обширна информация за социодемографски данни, здравословно състояние и здравословно поведение и е създаден, за да предостави приблизителни данни за региони в Калифорния и за различни етнически групи.

Проучването установи, че почти 17 процента от възрастните в Калифорния вероятно имат психични заболявания: 13,2 процента с умерени психологически затруднения и 3,7 процента с тежки психологически затруднения.

Проучването показва, че констатациите на екипа предоставят „допълнителни доказателства, че обществената политика и клиничната практика трябва да бъдат по-изрично насочени към подобряване на качеството на диетата сред тези, които се борят с психичното здраве“. В него също се посочва, че „диетичните интервенции за хора с психични заболявания трябва да са насочени особено към млади хора, тези с образование под 12 години и затлъстели хора“.

  1. Джим Е. Банта, Джина Сеговия-Сиапко, Кристин Бети Крокър, Даниел Монтоя, Ноара Алхусейни. Психично здравословно състояние и хранителен прием сред възрастни в Калифорния: проучване, основано на населението. Международно списание за хранителни науки и хранене, 2019; 1 DOI: 10.1080/09637486.2019.1570085