едно от големите предизвикателства на лека атлетика
Кенийският Елиуд Кипчоге беше много близо до бягане на маратон за по-малко от два часа. Науката работи за постигането на тази цел в продължение на много години
Шепа секунди. Много малко. Този път по веригата Монца, Той не можа да успее да запечата чудото, защото така може да се разгледа планираният подвиг. Кръстеният проект Breakin2, управляван от фирмата Nike, почти намерена награда. Но Елиуд Кипчоге Този път той не можа да достигне целта, да се спусне под два часа в маратон. Той изоставаше с 25 секунди в най-бързия в историята. Заедно с кенийката, нападението срещу предизвикателството са потърсили етиопката Лелиса Десиса и еритреецът Зерсенай Тадесе. С 30 зайци - Тестът не беше хомологиран - настоящият олимпийски шампион на този тест показа, че в един момент някой ще падне под двучасовата бариера. И именно този африканец, изглежда, е най-много подготвени да влезе в историята. Но винаги с безценната помощ на науката, която стои зад този подвиг от години.
Кипчоге бяга най-бързият маратон в историята
Тази събота го направи парченца най-добрата оценка в историята досега, поставена от неговия сънародник Денис Кимето в 2h02: 57. Хайле Гебселасие, легендарният етиопски спортист, заяви преди дни в интервю за „Marca“, че „невъзможно е да се стигне под два часа без технология през следващите две години ", въпреки че смята, че„ ако сложите нещо специално в обувките си, един ден ще можете да избягате маратон за 1h50 ". Разбира се с одобрена марка. И за да стане това реалността по-скоро, отколкото по-късно, науката излезе на сцената много отдавна, с много рекламирани проекти, така че човешкото същество разрушава бариера от двата часа. Самият Гебселасие се впусна в един от тях, по-конкретно този, воден от Янис Питсиладис, австралийски учен от университета в Брайтън, който от години работи за намиране на ключовете за постигане на целта.
Отварата
Може ли 42 156 метра да бъдат изминати за по-малко от два часа? Проектът, кръстен като SUB2, с Pitsiladis начело, вярва, че след много време това ще бъде възможно. От 2014 г. работи съвестно, за да накара мъжа да прескочи натрапчивото препятствие. Биоенергетика, хранене, биомеханика, генетика, наука за изпълнението. Различните области, всички перфектно свързани, са стълбове От този алчен план Толкова ненаситно е, че са необходими около 30 милиона долара финансиране да се получи че след пет години един спортист достига поставената цел.
Това е амбициозно инициатива има като място за развитие център за обучение в Кения, където всички спортисти се контролират до милиметър, прилагайки в тях всички направени открития. Откроява се преди всичко a пийте Според тези, които са го произвели, това значително подобрява представянето на спортиста. Както е обяснено на уебсайта на проекта, продуктът е разработен от шведската компания Maurten. „Уникалното качество на този продукт е, че позволява на тялото да толерира големи количества въглехидрати“, подчертава той, обяснявайки, че „веднага щом концентрация на въглехидрати в една напитка, изпразването на стомаха се забавя. Мауртен е намерил начин да избегне този проблем. " Цялата индустрия ще се промени ", заключава SUB2 за тази отвара, която кара спортиста да асимилира колкото е възможно повече от хидратира въглерод при бягане.
„Учители по кресла“
В интервю за „Atletas.info“ Янис обяснява, че „великият цел на този проект е да оставим наследство за потомците, говоря за напускане на света на спорта допинг. С други думи, страхотни резултати могат да бъдат постигнати чрез иновация и научни изследвания ”, каза австралиецът. Той се надява, признава той, да преодолее предизвикателството в рамките на 5 години, но подчертава, че „нашето ситуация Тя варира, тъй като фирми като Adidas или Nike навлизат по същия път. Както беше, трябваше да се съсредоточим повече върху бягането, отколкото върху научните изследвания и разработките. " Много ме притеснява да чуя от "учителите на стола", че този проект ще се провали; напомня ми с какво трябваше да се изправи Дебело черво когато искаше да премине океана ", осъди той.
Това вълнуващо състезанието, това за бягане на маратон за по-малко от 2 часа, започна през 80-те. Майкъл Джойнър, Тогава студент по медицина от Тусон (Аризона), стигна до някои заключения, като оцени как фактори като способността влияят върху спортните постижения белодробна или лактатния праг. Беше поставено под въпрос дали с най-добрите стойности в физиологични, спортист е бил в състояние да избяга маратон за по-малко от два часа. И заключението му беше много конкретно. Той изчисли, че това може да се направи един ден за 1 час, 57 минути и 58 секунди. През 1991 г., след години на изследвания, той публикува изследване, в което отбелязва по това време граница на човешкото тяло, когато е изправен пред митичния тест. В онези дни световният рекорд беше поставен на 2:06:50. Американският лекар изчисли, че избраният ще бъде спортист, който Аз бих казал между 1,64 и 1,76 метра, с тегло между 51 и 61 килограма.
Млечна киселина и допинг
Джойнер обясни, че какво е повдигнати в неговото изследване е "какво би се случило, ако спортист има най-добрите стойности за консумация кислород максимум. "Тук е лактатният праг, интензивност от упражнения, при които лактатът (млечната киселина) започва да се натрупва в кръвта. При бягане това е очакваното ниво на усилие или темпо. Когато бегач надвиши прага, умора започва да се увеличава с ускорена скорост. „Хората ме смятаха за луд, когато казах, че можеш нисък от двата часа някой ден ", каза той години след представянето на писането си. Сега, изглежда, голямата цел има своята дата изтичане. През 2010 г. той актуализира гореспоменатото проучване, изчислявайки, че в период между 12 и 25 години един спортист ще остане в историята.
Маратонки Nike, за да направи историята на маратона
В тази надпревара да се намери най-добрият начин за маратонец по-малко от два часа не само ангажира научната общност. Големи марки като Nike или Adidas се борят усилено за намиране със своите продукти преки пътища за него. Първият кръсти проекта като Breaking2, представяйки Zoom Vaporfly Elite, с който искаха да пробият легендарната бариера. Правилата на Международната асоциация по лека атлетика (IAAF) изобщо не са ясни за това. Междувременно, конкурентната фирма представи adizero Sub2, някои маратонки изрично създаден да прескочи двучасовата бариера. Въпросът е дали този тип модерни обувки, които се стремят да извадят секунди от непримиримото хронометър, ще бъде регулаторен един ден. Засега чакайте.
Безкрайният списък на скандали, от друга страна, тя задължава мерките за борба срещу допинг стават все по-тежки. Преди няколко дни беше известно например, че Европейската асоциация по лека атлетика (AEA) възнамерява да промени критериите за признаване на записи. Връщайки се към главния герой на уикенда, трябва да се помни, че Кенийската федерация по лека атлетика установи мярка, която беше поддържа от спортисти. По този начин всички, които представляват африканската държава на международно ниво, вече са били в ръцете на 6 лекари международно акредитирани, които трябва да докладват всичко, също ежемесечно на IAAF, за всяка консумация на лекарство. Собствен Елиуд Кипчоге изрази пълното си съгласие по мярката. Всички с пристигане чисти в момента връх че този път не достигна за няколко секунди.
- 10 съвета за загуба на размер с малко усилия (доказано от науката)
- 9 научно обосновани съвета за отслабване по естествен път
- Body Pump, перфектното упражнение за качване на мускули и отслабване
- 9 естетични процедури за показване на перфектно тяло това лято
- Краставицата полива вашия перфектен съюзник за отслабване