съвета

През целия живот взимаме решения, някои по-успешни от други. По пътя можем да правим грешки, да се проваляме, да нараняваме себе си и другите. въпреки това, всички преживявания са част от процеса и грешките са неизбежни. И успехът, и неуспехът ни учат и ни правят това, което сме. Следователно, за да продължите напред, е необходимо да си простите.

Когато надценяваме провалите си, когато не успеем да ги интегрираме като част от нашата история, вината може да ни парализира. Животът, мислейки, че всичко може да е различно, съжалявайки за действие, което вече не може да бъде променено, носи само болка и горчивина. Затова точно в този момент започнете да се отдавате на миналото си и да си простите.

Как да си простиш?

1. Направихте всичко възможно

Много пъти анализираме миналите си решения от призмата на човека, който сме днес. С това, което знаем днес, нашите минали действия могат да изглеждат луди и грешни. Ето как бичуваме себе си, че не сме избрали по-добре думите и поведението си и се обвиняваме непрекъснато.

Забравяме обаче, че по това време не сме имали същите знания като сега. Със сигурност ни липсваше зрялост и опит и действахме възможно най-добре въз основа на тези обстоятелства. Направихте най-доброто, което можете, въз основа на нивото на съзнание, което сте имали тогава. Това, което се случи, трябваше да се случи. Не можеше да го направиш по друг начин, защото не знаеше.

Следователно не е логично да се наказвате, без да вземете предвид контекста. Ако днес мислите по различен начин, бъдете благодарни, че сте успели да научите и бъдете състрадателни към миналото си. Той не знаеше. Може би в този момент приоритетите му бяха различни, страховете му бяха по-належащи и ресурсите му по-ограничени. Правеше най-доброто, на което можеше, и единственото, което можеше да направи.

2. Прошката е освобождаваща

Понякога ни е трудно да прощаваме, защото смятаме, че това означава оправдание на погрешно поведение. Ние се придържаме към негодуванието, мислейки, че то представлява вид покаяние към неправомерния. въпреки това, единственият човек, който се нарани, е този, който отказва да прости. Да държиш недоволство е като да вземеш отрова и да изчакаш другият да умре.

Същото важи и когато не си прощаваме. Не сме в състояние да го направим, защото може би последствията, които генерирахме, бяха болезнени и неприятни. Не можем обаче да се върнем назад във времето и да променим случилото се. Продължаването да се укоряваме само изпълва душата ни с горчивина и ни пречи да продължим по пътя си.

Вината без действие е най-безполезното чувство, което съществува, не облекчава виновния или обидения. Вместо това е за предпочитане да се действа и да се компенсира причинената вреда. Поискайте прошка и направете това, което е по силите ни, за да компенсирате жертвата. Що се отнася до нас самите, начинът на работа е подобен. Поискайте си прошка за негативното, което сте внесли в живота си с грешните си решения и се опитайте да компенсирате себе си.

Например, ако все още се обвинявате, че сте позволили на някой да не ви уважава. Извинете се на себе си, че не сте знаели как да се защитите по-добре, и предложете си сега цялата себелюбие, което не бихте могли да си дадете тогава. Освободете се и продължете напред.

3. Докато се учиш, не пропадаш

Накрая се опитайте да промените изображението на грешката. Това не е врагът, не е отрицателният елемент, който трябва да бъде елиминиран от живота ни. Грешките не ни правят лоши хора, не заслужаваме да бъдем наказани за цял живот.

Неуспехът е част от ученето, той ни учи да опознаваме себе си и да се усъвършенстваме. Със сигурност дори най-лошата грешка в живота ви ви е донесла ценен урок, който не бихте имали, ако не сте го направили. По този начин, Винаги се уверете, че извличате мъдрост от грешките си. Докато се учиш, не пропадаш.

Прощаването на себе си означава да си позволите да вървите напред

В крайна сметка спрете да се обвинявате за миналото си. Дайте си нов шанс. Вие заслужавате да изживеете пълноценен и свободен живот, имате право да падате и да ставате, да вземате грешни решения и да се учите от тях. Грешките ви не ви определят, отношението, което заемате към тях. Така разберете себе си, простете си, научете се и продължете без това тежко бреме.