АТКИНСКАТА ДИЕТА
за колебание »19 април 2006, 19:59
за приспивна песен »19 април 2006, 20:11
Re: АТКИНСКА ДИЕТА
за xmitjana »19 април 2006, 20:11
И ако единственото нещо, което ви интересува, е да отслабнете, това работи, сега, холестеролът се повишава, дъхът ви започва да мирише лошо и излагате цялата си сърдечно-съдова система на риск, но това, което е отслабване, губите.
Мисля, че основата на тази диета се основава на факта, че тялото се нуждае от въглехидрати, за да преработи добре мазнините и като ги отрича, тялото не усвоява калориите, които идват от мазнини, като се нуждаят от повече калории, отколкото осигурява, така че За прост енергиен баланс, нашият организъм, за да смила тази мазнина, трябва да започне да консумира резервната мазнина, но както вече ви казах, многобройните странични ефекти, които води до това, не си заслужават.
за колебание »19 април 2006, 20:21
за КИНДЖЕ »19 април 2006, 20:24
за кеведам »19 април 2006, 22:35
Е, онзи ден видях много интересен документален филм за диетата, тъй като в началото всички диетолози бяха изумени, тъй като не знаеха как работи диетата, защото отслабнаха.
Факт е, че те направиха експеримент с група субекти и установиха, че той работи за протеини. Изглежда, че храни, богати на протеини, действат на мозъчния център за ситост много по-бързо от другите храни, с които субектът се насища по-рано и спира да яде. Смешно е, защото в крайна сметка тези, които са правили диетата на Аткинс (тоест можете да ядете всичко, което искате, но хляба или да го помиришете) са консумирали същия брой Kcal. отколкото тези, които са спазвали конвенционална диета, над 1500 дневно.
Парадоксално е също така, че създателят на Аткинс е починал преди да бъде създаден документалният филм с това, което никога не е знаел, защото диетата му е работила.