Описание
Автофагията е една от най-популярните тенденции за отслабване и подобряване на здравето днес по някаква причина. Много хора говорят за всички големи ползи, които може да осигури, както и за различните начини, по които може да подобри живота и здравето ви, но какво е всъщност?
Ако сте уморени от болки и болки, борба с често срещани заболявания и не успявате да премахнете излишните килограми, е време да научите повече за автофагията и процеса на гладуване, който помага да се активира.
В Автофагия: Открийте тайните за отслабване, подмладяване и изцеление с продължително периодично гладуване, да знаете всичко, свързано с автофагията, как работи, ползите от нея и много други.
Ето малка извадка от това какво да научите
- Какво е автофагия и защо трябва да се интересувате от нея?
- Науката зад това, което се случва с тялото ви, когато постите.
- 6 често срещани мита за гладуването и автофагията.
- Двата основни метода на гладуване, ползите от всеки и кой е най-добрият ви вариант.
- Важни моменти, които трябва да имате предвид при гладуване за първи път.
- Други методи, които можете да използвате, за да предизвикате автофагия, без да гладувате.
- Препоръки и резултати от хора от реалния живот, които са опитали на гладно и са постигнали благоприятни резултати.
- Често задавани въпроси за гладуването и автофагията, за да започнете.
- Съвети и трикове за улесняване на вашия бърз.
- И много, много повече
Така че, ако сте готови да прочистите тялото си за най-добри резултати, научете повече за автофагията.
Вземете тази книга сега, за да научите повече за автофагията