Този уебсайт използва собствени и бисквитки на трети страни за наблюдение, анализ и работа на уебсайта и за показване на реклама, свързана с вашите предпочитания, чрез анализ на навиците ви за сърфиране. Можете да конфигурирате предпочитанията си да отхвърлят или приемат нашите бисквитки. За повече информация вижте нашата Политика за бисквитки.
Технически бисквитки - от съществено значение -
Те са необходими за правилното функциониране на мрежата. Без тях може да има проблеми с правилната визуализация на уеб страницата.
Сесийни бисквитки - от съществено значение -
Те са необходими за правилното функциониране на мрежата. Те запазват информация за типа на потребителя в общността NORMON, запазвайки псевдонима на потребителя, за да се избегне влизането му страница по страница, криптирана информация и информация за любимите на потребителя също се запазват.
Аналитични бисквитки
Те се използват за проследяване на търсачката, от която е посетена мрежата и какви термини за търсене са били използвани, за да я намерят, те изчисляват времето, прекарано в мрежата във всяка сесия и колко пъти потребителят е посетил мрежата.
Статистически бисквитки
Те събират информация за датата на посещение, URL адреса и заглавието на посетената уеб страница. Отчетите, генерирани с тази информация, ще бъдат чисто статистически, като анонимно ще дават информация за поведението при сърфиране.
Рекламни бисквитки
Те позволяват възможно най-ефикасния начин за управление на офертата на рекламните пространства на уебсайта, като адаптират съдържанието на рекламата към съдържанието на заявената услуга или към използването, извършено от потребителя на уебсайта.
- За Нормон
- История
- Normon Essence
- съоръжения
- Раздели
- R + D + i
- Системи за управление на ISO
- Ангажираност и прозрачност
- Продукти
- Лекарства с рецепта
- Лекарства и продукти без рецепта
- Лекарства и стоматологични продукти
- Finder A-Z
- Професионалисти
- Аптечна зона
- Зъбна зона
- Моето здраве
- Блог
- Инфографика
- Съвети/ЧЗВ
- Присъства
- Контакт
- Данни за контакт/Делегации
- Медицински консултации
- Фармакологична бдителност
- Работете с нас
Болка и тежки крака. Какво биха могли да означават тези симптоми?
Болка и тежки крака. Какво биха могли да означават тези симптоми?
Усещането за тежест на краката се характеризира с „тежестта“ в краката при опит да ги движите, да ходите или просто при изправяне, което намалява качеството на живот на хората. Най-честите симптоми обикновено са болка, чувство на тежест или спазми в долните крайници, неспецифична болка, която не е много локализирана и не е прекалено интензивна в краката, изтръпване и сърбеж. В някои случаи може да се наблюдава и подуване около глезените и прасците, генериращо увеличаване на диаметъра и обема в долната част на крака.
Въпреки че в други статии ви дадохме съвети за борба с уморените крака, днес е ваш ред да знаете някои от най-често срещаните фактори, които причиняват тежки крака.
Една от основните причини за тежките крака е венозна недостатъчност, което кара вените в краката да представляват известна трудност за улесняване преминаването на кръвния поток и изпращането на кръвта обратно от краката към сърцето по ефективен начин. Това улеснява натрупването на течности или кръв в долните области на краката, причинявайки усещането за тежест на краката или причинявайки подуване на краката и появата на страховитите разширени вени.
Докато жените са изложени на по-висок риск от венозна недостатъчност поради прякото участие на естрогенни хормони и прогестагени в техния източник, мъжете също могат да страдат от това. Симптомите се увеличават с възрастта, тъй като вените губят еластичност и не се свиват толкова лесно, колкото остаряваме.
Някои рискови фактори за венозна недостатъчност са често срещани и за двата пола и ще ги опишем по-долу:
Хормонални промени
Една от най-честите причини за тежки крака. По време на менструалния период, например, тялото претърпява поредица от промени, които могат да доведат до по-голямо задържане на течности от обикновено. Това задържане на течности от своя страна може да причини болка или дискомфорт в краката.
Възраст и генетика
С напредването на възрастта е по-вероятно да имаме венозна недостатъчност. Той е свързан и със семейното наследство, така че рискът да страдаме от него е по-голям, ако родителите ни го представят.
Лоши навици и заседнал начин на живот
Лошите навици в начина на живот могат да доведат до лошо кръвообращение и, следователно, подуване и чувство на умора в краката. Най-препоръчително нещо в този случай е да практикувате умерени упражнения, като ходене или бягане, така че мускулите на краката да работят, облекчавайки чувството за тежест.
Лошо хранене
Диетата също играе важна роля за здравето на краката. Наднорменото тегло и затлъстяването са две от най-честите причини за уморените крака, поради факта, че те носят повече тегло, отколкото могат да понесат. В случай на сол е препоръчително да се намали нейната консумация, тъй като тя е свързана с повишено кръвно налягане, хипертония и свързани патологии като инфаркт на миокарда и бъбречни и мозъчно-съдови нарушения, наред с други.
Високи температури
Топлината кара стените на вените да се разширяват повече от обикновено, което благоприятства по-голямото натрупване на кръв и задържане на течности в долните крайници. Това се превръща в усещане за тежест и умора в краката по-интензивно при хора с предразположение да страдат от хронично венозно заболяване.
Тютюн
Когато вдишваме дим от тютюн, има различни вещества, които също действат вредно върху стените на вените, наранявайки и предразполагайки ги да повлияят на венозните клапи в средносрочен или дългосрочен план. Ако пушенето е много вредно като цяло за здравето, то е и за краката и доброто им кръвоснабдяване.
Във всеки случай е най-добре да отидете на медицински специалист, ако краката ви се чувстват уморени. Само той ще може да направи прегледа и съответните тестове, за да определи най-подходящото лечение за вас.