На 40 години съм, имам метаболитна възраст 25 и успях

възраст

  • Facebook
  • WhatsApp
  • Twitter
  • Копирай връзка
  • Електронна поща

И най-хубавото е, че можем ВСИЧКИ (да бъдем млади завинаги) .

Фитнес зали

Тяло

Фитнес

спорт

Хранене

Знаем, че не можем да спрем по посока на часовниковата стрелка за да не мине времето и остани завинаги с 17, 25, 30 или годините, които имахме в най-добрия случай. Може би. Ако обаче има u n МНОГО неща, които можем да направим, за да бъдем супер здрави, силни и прекрасни . Важното е не на колко години сте, а на колко се появявате (и ние не говорим само за получаване крем против бръчки ).

10 диетични вечери, които са вкусни

Ако е възможно бъдете 40 и бъдете толкова добри, колкото 25 Y. Лорена Круз Игуерас е добро доказателство за това. The Технически директор, личен треньор и фитнес инструктор и колективни класове в Boutique Gym То има 40 години и метаболитна възраст 25 години. Най-доброто? Разказа ни как го е направил.