The бадемово масло Това е годна за консумация паста, която се получава при обработката на сурови или печени бадеми и има много предимства.

2019
Бадемово масло

Знаете ли, че бадемовото масло има висока хранителна стойност? На всеки 100 грама от вас ще получите:

Енергия 633 kcal
Въглехидратидвадесет и едно
- Диетични фибри3.7 гр
Мазнини 59 гр
- Наситени5.6 гр
- Мононенаситени38,3 гр
- Полиненаситени12,4 гр
Протеин15 гр
Zync3 mg (30%)

Можете да използвате бадемово масло по различни начини, както да го намажете върху препечен хляб, да приготвите бисквитки, така и да го замените с обичайното масло, за да направите рецепти с по-малко мазнини, затова е полезно и за тези, които искат да отслабнат.

Произведен от бадеми, той е подходящ и за непоносимост към лактоза или диабетно масло поради ниското си съдържание на захар.

Това масло може да се купи от различни магазини, тъй като има много марки, които продават тази храна.

Най-препоръчително е да го приготвите у дома, тъй като по този начин се уверяваме, че получаваме всички свойства на бадемите и избягваме консумацията на химикали и консерванти.

Ако се чудите как да приготвим бадемово масло у дома по-долу ще ви разкажа рецептата и моята тайна, за да му придадете специален вкус.

СВЪРЗАН СТАТИЯ

✅ Как се прави домашно бадемово масло

Ако използваме сурови бадеми, получаваме вкусно масло, но производственият процес ще продължи два пъти или три пъти повече от препечените.

Ако вместо това използвате препечени бадеми, ще получите по-изразено ароматизирано масло и отнема значително по-малко време, за да сте готови.