тънките

В предишната публикация говорих за това какво представлява и защо може да възникне свръхрастеж на бактерии в тънките черва (SIBO). В този нов пост ви казвам как се диагностицира и какво може да се направи за лечение.

Как да разбера дали имам SIBO?

В момента най-широко използваният тест е дихателен тест. Състои се от получаване на субстрат, който може да бъде глюкоза или лактулоза, който се ферментира от бактерии, произвеждащи газове.

Тези газове се измерват в дишането на пациента на всеки 20 минути в продължение на 2 или 3 часа.

Микроорганизмите в SIBO произвеждат 3 вида газове:

  • Водород.
  • Метан: присъствието на този газ е характерно в случаите със запек. Той не се произвежда от бактерии, а от други видове микроорганизми, наречени Archaea, по-специално Methanobrevibacter smithii. Сега, когато тези данни са по-известни, за да се говори правилно, това не се нарича свръхрастеж на бактерии (SIBO), тъй като не е бактерия, но се нарича IMO (от английския чревен метаногенен свръхрастеж). Да, знам, има много странни имена и много съкращения. Ето защо много хора говорят за SIBO като цяло, дори ако това е посочено по-късно.
  • Водороден сулфид: Последното все още не може да бъде измерено. Но наличието му може да се подозира от някои данни.

При човек без SIBO, когато лактулозата достигне дебелото черво, където се намират бактериите, на приблизително 90-100 минути се получава нормално увеличение на водорода.

При хора, които имат бактерии в тънките черва (SIBO), този газ започва да се покачва по-рано и обикновено се произвежда повече.

Ако има организми, които произвеждат метан (IMO), той ще се повиши по всяко време, дори от началото на теста.

Ако в даден момент от изпитването не се издига газ, тогава се подозира наличието на сероводород. Няма крива на газа, а две почти плоски линии със стойности, близки до 0.

Тестът изисква спазване на диета с ниско съдържание на фибри предишния ден (обикновено лабораториите предоставят обяснителна брошура) и продължителността му обикновено е около 3 часа.

Как се лекува свръхрастежът на бактерии в тънките черва?

Що се отнася до лечението на SIBO или IMO, аз подхождам към него от различни гледни точки:

Симптоми: Има различни видове диети, които могат да помогнат за намаляване на симптомите (газове, подуване на корема, болка, диария и др.) Най-често използваните са диета с ниско съдържание на FODMAP, двуфазна диета (от Nirala Jacobi), специфична въглехидратна диета, диета SIBO на д-р Зибекер.

Те са диети с ниско съдържание на фибри. Фибрите са любимата храна на бактериите, които ги ферментират, произвеждайки газовете, отговорни за симптомите.

Диетата може да бъде много ефективна за подобряване на симптомите. При деца също може да разреши SIBO. Но при възрастни е необходимо предприемете допълнителни стъпки. Само диетата не е достатъчна.

Антибиотици: има различни антибиотици, които са полезни. Може да са фармацевти или произлиза от етажи. Винаги търсете някой, обучен в тези протоколи, който да ви помогне. Не съветвам да приемате антибиотици без надзор.

Има специална диета, елементарна диета, което работи като антибиотично лечение, защото почти буквално „гладува бактерии“.

Причина или причини: ако може да се установи причина, идеалното е да се опитате да я коригирате, така че лечението да е по-ефективно.

Други мерки: В някои случаи може да е необходим някакъв вид добавка, за да се коригират хранителните дефицити, да се помогне за излекуване на чревната лигавица, ако има много възпаления, да се коригират други проблеми, които могат да придружават състоянието и т.н.

Какво можете да очаквате от лечението на бактериален свръхрастеж в тънките черва?

Ако сте били диагностицирани или диагностицирани със SIBO, трябва да знаете, че развитието може да бъде много променливо. Ще говоря за това по-подробно в тази друга статия.

В някои случаи, една трета, след курс на антибиотици проблемът е окончателно разрешен. Това е по-вероятно, ако отдавна не сте имали симптоми.

В останалите две трети може да има такива рецидив. Рецидивът може да отнеме повече или по-малко време, за да се появи. От няколко дни след приключване на антибиотичното лечение, до няколко месеца.

В тези случаи може да се наложи да се повтори курс на антибиотици. В тези случаи обикновено се сменям, като се въртя между естествени антибиотици и фармацевтични продукти.

Има хора, които трябва да живеят с този проблем в хроника. Но знаейки инструментите, които имаме, управлявайки диетата и начина на живот, не е задължително да има ограничение, за да имаме пълноценен и щастлив живот.