1. Изграждане на мускули
Скачането на батут е дейност, която работи на мускулите. По-специално, скоковете и колелата карат глутеусите, бедрата и корема да работят усилено. Ако се мъчите да накарате децата си да бъдат активни или ако се притеснявате, че те не развиват силата си толкова, колкото би трябвало, елате в Rebounderz, където ще забравят, че тренират благодарение на забавлението, което ще имат.
2. Укрепване на лимфната система
Когато скочите на нашите батути, вие улеснявате циркулацията на лимфната течност, която е важна част от имунната система. Стойте далеч от болестта и помогнете на имунната система да триумфира над вирус с този тип упражнения. (Забележка: скачането на батут е по-добре да се предотврати, отколкото да се изгони болест. Моля, следвайте всички препоръки на лекаря за това колко упражнения можете да правите, когато сте [защитен по имейл])
3. Изгаряйте калории
Проучванията показват, че един час скачане на батут изгаря повече калории от други видове упражнения, включително джогинг или бягане. Искате ли да изгаряте мазнини? Тествайте колко ефективно можете да го направите в нашия батутен парк.
4. Направете по-малко щети на ставите
Някои хора смятат, че подскачането на батут е само за деца. Не е вярно! Това е занимание и за възрастни, и дори за възрастни хора. Ако бягането или други движения са трудни, защото болят ставите, Rebounderz може да е идеалният вариант за вас. Нашите батути понижават нивото на шок, което поемате на бедрата, коленете и глезените. Можете да изживеете много дълго упражнение без болката, която обикновено страдате след това.
5. Укрепване на сърцето и белите дробове
Сърцето и белите дробове трябва да продължат цял живот, но ако не се упражнявате достатъчно, това може да навреди на здравето ви. За да увеличите силата си, трябва да се занимавате с физическа активност, която ви струва и ви кара да се потите. Много пъти обаче не достигаме това ниво на активност. На батутите лесно ще стигнете до този момент, без да го осъзнавате, защото е толкова забавно, ще работите добре със сърцето и белите дробове.
6. Подобрете баланса
Имате ли проблеми с баланса от време на време? Страхувате ли се да изпитате тези проблеми, когато остареете? Развийте чувството си за баланс, когато скочите на нашите батути. Първият път, когато дойдете, ще видите, че падате от време на време, защото батутите са в постоянно движение. Тъй като земята под краката ви винаги се чувства неравномерна по един или друг начин, трудно ви остава да останете изправени в началото.
Но за нула време, като 15-минутна сесия, мозъкът ви започва да интерпретира сигналите, които идват от нервите в краищата (ръцете и краката). Това, комбинирано със сигналите за баланс от вътрешното ухо, тренира мозъка. Бързо ще намерите ново ниво на баланс, което не сте имали преди. Скачането отново и отново ще засили тези промени в мозъка, правейки усещането ви за баланс по-силно и по-силно.
7. Борба с депресията
Пробвали ли сте всички хапчета и лекарства, но нищо не работи за борба с депресията? Не се отказвате, без да опитате, ако упражненията помагат. Има връзка между упражненията и депресията и много изследвания показват, че увеличаването на количеството упражнения съвпада с намаляването на случаите на депресия. Не само това. Когато посетите Rebounderz, ще разберете, че наистина се забавлявате. Може да стане първият път от дълго време, когато се усмихвате или смеете по естествен и непринуден начин.
Елате в Rebounderz Панама и се насладете на всички тези предимства
Очакваме ви в най-забавния батутен парк в Панама. Нашият стил на забавление е за цялото семейство и включва много повече от батути. Насладете се на нашата пяна, кафене, стени за катерене и стая за видео игри. Това е идеалното място за рожден ден, следобед със семейството или награда за децата.
Не чакайте повече! Свържете се с нас с вашите въпроси днес.