Децата имат голямо желание да консумират захар, което е добре известно. Също така, че излишъкът от тях им причинява хиперактивност поради излишната енергия, но кога е добре нашето бебе да започне да яде сладкиши?
Обясняваме какво трябва да знаете кога да представяте бебешки сладкиши.
Бебешки сладки
Предимно трябва да знаете, че като се има предвид детските сладкиши е така вреден, тъй като те имат празни калории и в действителност това, от което се нуждае вашето бебе, е да се напълни с хранителни вещества, които му помагат да се развива по благоприятен начин.
Тези празни калории от сладките са пълни със захар, брашно, сметана, млечни мазнини, масло, кокосово масло и палмово масло, когато последните две са ужасни за артериите, защото благоприятстват натрупването на мазнини.
Ако мислите, че можете да помислите за бебешки бонбони, направете го от първата година, макар че ако можете да го забавите до втората, би било идеална опция. Тази възраст е по-подходяща, защото те харчат много повече енергия и може да консумират повече от погълнатата захар.
Какви бебешки сладки трябва да избягвам?
Не им давайте по никакъв начин твърди сладкиши като ментови хапчета или хапчета преди да навършат 4 години. Това се случва, защото те не се разтварят и може да заседне във все още малкото ви гърло. След 2 или 1 година бебешките лакомства, които не причиняват вреда, могат да бъдат като топене на шоколад.
Най-подходящи бебешки сладки
Ако искате вашето бебе или вашето мъниче да консумират бонбони, защото той ви помоли, можете дай му сладолед, пудинг или желатин, който съдържа калций или желатин или дори плодове, тъй като гроздето, ябълките и мангото са много сладки и ще задоволят желанието Ви за захар.
Ако той ви пита, не го отричайте, просто обяснете различни правила като „шоколад само през почивните дни“ или преподавайте чрез пример, това е лесно, просто да не ядете сладки пред детето, така че то да няма желание да ви пита.
Защо бебешките сладки са вредни?
Може да повярвате, че нищо не се случва, ако дадете на бебето си сладкиши, но не се препоръчва, тъй като те не осигуряват никакъв витамин, ако има много захар, тя става мазнина и когато има излишни мазнини развива склонност към диабет и особено към затлъстяването.
A чудесен начин да го избегнете не добавя захар или сол към храната в ранните си години, така че ще свикне с естествения вкус на храните и ще изисква по-малко добавки.
- Съвети за грижа за лицето на новороденото ни бебе
- Съвети за започване на смесено кърмене Бебе 0 - 9 месеца Mi Pediatra Grupo ICM Revista de
- Съвети за бебето ви да спре да използва залъгалката - Faro de Vigo
- Съвети за включване на храна през първата година от живота на бебето Las Provincias
- Как да вземете храна за бебето на пътуване - Съвети