Препоръчително е да давате шоколад на бебета възможно най-късно и в малко количество, винаги след 12 месеца.

бебетата

Написано от Зулейвич Адриана Куикас, 20 август 2017 г.

Последна актуализация: 30 април 2020 г.

Вкусно, вкусно! Шоколадът е заблудата на мнозина. По превъзходство, да се съпротивляваш е много трудно за всички, особено за децата, след като са го опитали.

Но могат ли бебетата да ядат шоколад? Да Недей? Нека да видим по-нататък.

Често се случва, че много пъти ядем вкусен шоколад, когато изведнъж, между хапките, погледнем бебето си. Би ли било добре да му дадете малко? Той ме гледа с любопитство. Боже, колко хубаво е това! мислим.

През първите месеци от живота най-вероятно ще искате да дадете на бебето си вкус на шоколад. Изкушението може да бъде голямо, но не е добре да му се поддавате.

Най-препоръчително е да изчакате, докато бебето навърши 12 или 14 месеца, за да опитате тази нова храна.

Първото нещо, което трябва да направите, е да информирате вашия педиатър за това какво може да яде бебето ви, особено когато става въпрос за сладкиши. Шоколадът може да бъде противопоказан по причини, по-големи от възрастта: алергии, непоносимост и др.

Шоколад да или не?

Въпреки че искате да поглезите бебето си с нов и богат вкус, поглъщането на шоколад може да създаде алергии или усложнения във вашето здраве на толкова млада възраст. Знаем, че шоколадът е неустоим, но в този случай преминаването покрай него печели.

Много пъти майките не следват съветите на експертите и хранят бебетата си с шоколад в твърде млада възраст. Като не виждат незабавни негативни ефекти (извън диарията), те се доверяват и вярват, че не причиняват вреда на бебето. Но внимавайте майки, сладкишите в толкова млада възраст могат да увеличат риска от диабет в дългосрочен план.

През първите месеци от живота за бебето се препоръчва само кърма, и докато порасне, вашият педиатър ще бъде този, който ще ви каже какви други храни можете да включите в диетата на детето си.

Според медицински публикации препоръчителното е не давайте шоколад на бебето едва след 12-месечна възраст. От тази възраст и до петгодишна възраст не се препоръчва да им се дават повече от 50 грама на ден.

Защо е противопоказано?

Комитетът по кърмене на Испанската асоциация по педиатрия (AEP) съветва дори майките кърмят избягват прекомерната консумация на шоколад, както и кафе, чай и безалкохолни напитки. Във всеки случай ги консумирайте веднага след кърмене, тъй като това може да достигне до бебето чрез мляко и да предизвика раздразнителност или липса на сън.

По принцип, развитието на алергии при бебета възниква като продукт на незрялостта на тяхната имунна защитна система. На този етап съставките в шоколада са силни за храносмилането и могат да причинят алергии.

Ако имате фамилна анамнеза за алергии или храносмилателни усложнения, препоръчително е да сте в безопасност, да изчакате до 12-месечна възраст или времето, предложено директно от специалиста. Също така не е препоръчително да се дават други храни, които го съдържат.

По-малко сериозните реакции могат да отнемат няколко дни и могат да включват диария или запек.

Потърсете варианти, които не съдържат голям брой съставки, които се оценяват като трудно смилаеми като мляко, фъстъци, пшеница, глутен, соя, царевица или плодове.

Сред най-честите симптоми са:

  • Уртикария
  • Хрипове
  • Затруднено дишане
  • Астматични симптоми

Можете също така да забележите:

  • Хрема
  • Кихане
  • Зачервени или сълзящи очи
  • Подуване на устата или гърлото
  • Повърна
  • Диария.

Обикновено лСортовете тъмен шоколад са най-препоръчителни, тъй като те са с ниско съдържание на захар Ето защо тъмните шоколадови бонбони са най-безопасните за консумация.

Количеството консумация, посочено за здрави деца от 2 до 5 години, е максимум 50 грама на ден.

Първият път, когато бебето ви яде шоколад Много е важно да сте наясно с някои възможни симптоми, които могат да показват, че имате алергична реакция към някой от неговите компоненти. От друга страна, освен алергиите към шоколада, е важно да се избягва приемът му при малки деца, тъй като той съдържа високо съдържание на кофеин.

Внимание!

Препоръчителната консумация на шоколад за деца трябва да се прави в средата на сутринта или на закуска, тъй като това е много енергична и калорична храна, която не трябва да се смесва или добавя към основно хранене.

Дори тези шоколади често съдържат повече захар и кофеин, отколкото какаото, така че това може да накара бебето ви да прекъсне или да промени графика си на сън. От друга страна, децата с диабет трябва да ограничат консумацията си.