През дните 13, 15 и 17 януари нашият център празнува семинарни беседи за здравословните навици за семействата на 3, 4 и 5 годишни ученици. За това имаме ценното сътрудничество на Санитарни техници на здравния център Numancia. В тези разговори, значение на а здравословно хранене, физическа активност и добри хигиенни навици. Отдадено е значение и на емоционално здраве.
Дадоха ни съвет да следваме препоръките на Хранителна пирамида което ни насочва в честотата на консумация на храна, освен адекватна диета трябва да пием вода, за да се хидратираме и да правим физически упражнения.
Неправилната диета или липсата на упражнения могат да причинят в тялото ни заболявания като затлъстяване, което от своя страна ще увреди жизненоважни органи.
то е голямо значение е семейството и училището да бъдат координирани в промоцията и превенцията на здравето на нашите ученици. Припомняме ви, че най-добрият метод да се научите да се храните добре е винаги чрез имитация или както се казва: „На децата си, повече от добър съвет, дайте им добър пример“.
Благодарим на здравния център Numancia и на екипа от здравни техници за сътрудничеството и на семействата за участието.
- Нестле беседа за детското хранене - BAF
- Говорете за хранителни и диетични навици да се храните по съзнателен начин Мириам Хербон
- 10 здравословни навика за правилното хранене и психиатриката, за която говорим
- Хранителни морски зеленчуци от морски водорасли - създайте здраве - здравословни навици
- Балансираното хранене и здравословните навици допринасят за успеха на кърменето - дневник