Цьолиакия е хроничен и автоимунен процес, който уврежда червата и предотвратява правилното смилане глутен, набор от протеини, съдържащи се само в брашно от зърнени култури с дъжд.
Въпреки че глутенът е елемент, който се намира в много храни, истината е, че в момента има практически всички продукти ориентирани към целиакия, без да им се налага ограничете диетата си.В
В следващия списък можете да знаете множество от питателни, оригинални и много вкусни рецепти без глутен.
- 1
- две
- 3
- 4
- 5
- 6
- В »
Хамбургери от леща, ориз и патладжан
Karlos Arguiáño приготвя здравословната рецепта бургери от леща, ориз и патладжан в телевизионната си програма Open Kitchen Вsana y riquísima! Вегетарианска, веганска и безглутенова рецепта.
Крем от портокал и канела
Eva Arguiáño приготвя портокалов и канелен крем в телевизионната програма „Отворена кухня от Karlos Arguià ± ano“. Вкусен десерт, много лесен за приготвяне и без глутен.
Ориз със зеленчуци и тофу
Как се прави ориз със зеленчуци и тофу от ръката на Хосеба Аргиньо. Много вкусна, здравословна, питателна рецепта и много лесна за приготвяне за няколко минути. Подходящ за вегетарианци и вегани.
Крем от тиква и сладък картоф
Карлос Аргиано приготвя рецептата за сметана от тиква и сладки картофи в телевизионното си предаване Cocina Abierta - вкусно и сезонно!
Зеленчукова и елдова супа
Карлос Аргиньо приготвя супа със зеленчуци, гъби, елда и червена леща, много питателна веганска и безглутенова рецепта.
Оризова торта с мацерирани плодове
Ева Аргиньо приготвя безглутенов пандишпан с оризово брашно и го придружава с мацерирани плодове
Зеленчукови бургери с доматен сос
Karlos Argui ± ano приготвя вегетариански бургер със зеленчуци, овален овес и брашно от нахут. В допълнение, доматен сос.
Тарт от бадем и боровинки
Ева Арги ± ано приготвя торта с бадеми и боровинки или пандишпан, направен във фурната и украсен със сос от боровинки, лесен десерт без глутен.
Палачинки от кестен
Ева Аргиньо приготвя кестенови палачинки или палачинки, здравословен десерт без глутен, за да се възползва от сезонните продукти.
Мус от рожков и компот от ябълки
Zuhaitz Izarra приготвя мус от рожков и лешник с компот от ябълки, здравословен десерт, без добавена захар и без глутен, представен в стъклени чаши.
Крепчета от нахут с колбаси от тофу
Zuhaitz Izarra приготвя крепчета от нахутено брашно, пълни с колбаси от тофу, цвекло, морков, сос от лук и кисело мляко, веганска и безглутенова рецепта.
Макробиотично гаспачо
Zuhaitz Izarra приготвя освежаващ макробиотичен гаспачо с лук, цвекло и морков и го придружава със зеленчуци в безглутенова темпура.
Напитка от рожков с хрупкави семена
Ананас с кисело мляко и малини
Ева Аргиано приготвя сотен десерт от ананас, придружен от кисело мляко, малини и препечени кедрови ядки.