Когато говорим за пиене на алкохол по време на кърмене, Макар да е вярно, че съобщението за пиене на алкохол по време на бременност е съвсем ясно и очевидно (тъй като, както вероятно знаете, има тенденция да бъде изключително вреден навик за бебето), има повече объркване относно консумацията на алкохол при кърмене, въпреки че препоръката да не се консумира алкохол е най-широко разпространена.
Най-честата причина се намира в броя на научните изследвания, които съществуват до момента, тъй като засега няма достатъчно изследвания с добро качество, които да ни дадат възможност да ни предложим пълна картина.
Ясно е само това пиенето на големи количества алкохол по време на кърмене може да бъде много вредно.
Например Комитетът по кърмене на Испанската асоциация по педиатрия, съветва да не се пие алкохол поне през първите три месеца на бебето. И след като това време отмине, пийте само много малки количества алкохол, особено спорадично и далеч от изстрелите.
„La Leche League International“, показва, че „когато майката, която кърми от време на време, или ограничава консумацията си до една или по-малко напитка на ден, не е доказано, че количеството алкохол, предадено на бебето, е вредно“.
Американската педиатрична академия (AAP) също е ясна в това отношение: съветва кърмещите майки да ограничат приема на алкохол и да се въздържат от пиене поне два часа преди кърмене. И от своя страна това опровергава често срещан мит за предполагаемите качества на алкохола за увеличаване на производството на мляко: тъй като алкохолът не е галактогога, той не подобрява или намалява производството на мляко.
Важно е да разберете колко дълго алкохолът присъства в майчиното мляко, след като майката го е консумирала и най-вече какво можете да направите, за да предотвратите окончателното достигане на алкохол до бебето.
Какво казват изследванията за това
Разследване показа само това 5 до 6 процента от количеството алкохол в кръвта на майката постъпва в кръвта на бебето чрез кърмата. Което в действителност би било много ниска сума.
Дори ако майката е пила алкохол в излишък, друго проучване установява, че нивата на алкохол в майчиното й мляко в крайна сметка няма да достигнат клинично значими количества. Очевидно е, че основната препоръка е да не се пие: това е единствената полезна практика за нашето здраве и за нашето бебе.
Обикновено нивата на алкохол като цяло достигат 30 до 60 минути след консумация. Алкохолът е открит в кърмата в рамките на 2 до 3 часа след пиене на алкохолни напитки.
Очевидно, колкото повече алкохол консумирате, толкова по-високо е нивото на алкохол в кръвта. И според експертите нивото на алкохол в кръвта е еквивалентно на нивото на алкохол в майчиното мляко.
Майките на новородени под три месеца трябва да бъдат много внимателни с алкохолните напитки, тъй като мозъкът на бебето все още се развива и е много уязвим.
В този смисъл проучванията показват, че когато има алкохол в кърмата, дори в малки количества, бебетата са склонни да се хранят по-малко, и те могат да представляват проблеми в развитието си. По този начин, проучване установи, че когато майките пият повече от една алкохолна напитка на ден, докато кърмят, бебетата им имат проблеми с двигателното развитие до 1-годишна възраст.
Докато, малко по-скорошно проучване установи проблеми с умственото развитие при деца, които са били изложени на алкохол чрез кърмата. Според резултатите от проучването, очевидно на 6 и 7 години тези деца не получават същите резултати в тестовете за разсъждение, в сравнение с тези деца, които не са били изложени на консумацията на алкохол от майката по време на лактацията.
От друга страна, педиатърът Карлос Гонсалес, в книгата си "Подарък за цял живот" той посочва, че в действителност би било необходимо да се пият огромни количества алкохол и веднага да се кърми бебето, така че в крайна сметка да мине достатъчно количество, за да му се отрази.
И въпреки че настоящите изследвания казват, че случайната употреба на алкохол (изчислена на 1-2 напитки на седмица) не изглежда да е вредна за кърмачето, това не означава, че алкохолът не продължава да бъде вреден за здравето на майката, дори ако не засяга кърмачето.
Диетолозите, признати като Хулио Басулто, например, те са били ясни в това отношение: „алкохолът, дори на„ умерени “нива, може да причини мозъчно увреждане“. Това беше демонстрирано от проучване, публикувано през 2017 г., в което беше установено, че умерената консумация на алкохол се превръща в рисков фактор, който влияе върху когнитивното влошаване и неблагоприятните резултати за мозъка.
Следователно е ясно, че по време на кърмене е по-добре да не консумирате алкохол, по същия начин, по който е по-добре да го избягвате или да го консумирате с голяма мярка на всеки етап от живота.