Безплатен курс за: Работници и компании, консултирайте се със следващото обаждане
Метод за провеждане на курса: На линия
Брой часове: 140 часа
Заглавие: Акредитираща диплома с часове на курса
Диета и хранене "> Ако сте работник в общата схема, насладете се на курса с нулеви разходи
ЦЕЛИ НА БЕЗПЛАТНИЯ ОНЛАЙН КУРС ПО ХРАНЕНЕ И ПЛАНИРАНЕ НА ДИЕТИТЕ
В днешно време е много важно всеки да има здравословна и балансирана диета, да има добро здраве и да е щастлив със себе си. Ако искате да научите необходимите знания, за да се отдадете професионално на тази област, това е вашето време, с онлайн курса по хранене и диетично планиране можете да станете експерт в сектора на здравословното хранене и да научите техниките за правилното му изпълнение. Също така ще можете да разберете значението на храненето при изпълнение на спорта и по този начин да избегнете всеки проблем с храненето, хидратацията и т.н. С този онлайн курс по хранене и диетично планиране ще знаете физиологичните реакции на различните упражнения, които трябва да се изпълнят, за да се постигнат целите, поставени по подходящ начин.
СЪДЪРЖАНИЕ НА БЕЗПЛАТНИЯ ОНЛАЙН КУРС ПО ХРАНЕНЕ И ПЛАНИРАНЕ НА ДИЕТИТЕ
МОДУЛ 1. ХРАНЕНЕ И ПЛАНИРАНЕ НА ДИЕТИТЕ
ДИДАКТИЧЕН ЕДИНИЦ 1. ПРИЛОЖЕНА МИОЛОГИЯ
- Въведение в миологията
- Видове мускулна тъкан
- Характеристики на мускулната тъкан
- Скелетна мускулатура
- Мускулни стави
- Мускулен тонус и сила
- Мускулна контракция
ДИДАКТИЧЕН УРЕДБ 2. ИЗПОЛЗВАНЕ НА ХРАНИТЕЛНИ СРЕДСТВА В УПРАЖНЕНИЕ
- Използване на енергия от мускулите
- Използване на въглехидрати при упражнения
- Използване на мазнини при упражнения
- Използване на протеини при упражнения
- Витамини и упражнения
- Минерали и упражнения
- Вода и упражнения
ДИДАКТИЧЕН УРЕДБ 3. ФИЗИОЛОГИЯ НА ФИЗИЧЕСКО УПРАЖНЕНИЕ
- Въведение във физиологията на упражненията
- Физически упражнения
- Органични адаптации при упражнения
- Умора
ДИДАКТИЧЕН ЕДИНИЦ 4. ХИДРАЦИЯ И СПОРТ
- Въведение
- Начини за навлизане и отстраняване на водата от тялото
- Функции на водата в тялото, свързани с физическа активност
- Замяна на течности и електролити
- Замяна на течности, въглехидрати и електролити
- Спортни напитки
- Ефекти от хипертермия и дехидратация
ДИДАКТИЧЕН УРЕДБ 5. ЕРГОГЕННИ СПИН И ДОПИНГ
- Концепция
- Ергогенни помощни средства от липиден тип и сродни вещества
- Ергогенни помощни средства от протеинов тип, аминокиселини и други азотни вещества
- Витамини и минерали
- Сода за хляб и други буфери
- Други ергогенни помощни средства
- Допинг
ДИДАКТИЧЕН ЕДИНИЦ 6. КОНЦЕПЦИИ И ОПРЕДЕЛЕНИЯ
- Броматологична концепция
- Концепция за хранене
- Хранителна концепция
- Хранителна концепция
- Хранителна концепция
- Концепция за диета
- Концепция за диета
- Концепция за дажба
- Диетолог-диетолог концепция
- Здравна концепция
- Концепция за болест
ДИДАКТИЧЕН УРЕДБ 7. КЛАСИФИКАЦИЯ НА ХРАНИТЕ И ХРАНИТЕЛНИТЕ СРЕДСТВА. ХРАНИТЕЛНИ РЪКОВОДСТВА
- Класификация на храните
- Класификация на хранителните вещества
- Нужди от хранителни вещества: хранителна пирамида
ДИДАКТИЧЕН ЕЛЕМЕНТ 8. СМОЩНА СИСТЕМА
- Основни понятия
- анатомия и физиология на дигестивната система
- Процес на храносмилане
ДИДАКТИЧЕН ЕДИНИЦ 9. ХРАНИТЕЛНИ ПОТРЕБНОСТИ
- Клетъчни енергийни трансформации
- Единици за измерване на енергията
- Енергийни нужди на здравия възрастен
- Калорична стойност на храната
ДИДАКТИЧЕН ЕЛЕМЕНТ 10. ВЪГЛЕРОДНИ ХИДРАТИ
- Определение и общи положения
- Класификация
- Характеристика
- Въглехидратният метаболизъм
- Диетични фибри
ДИДАКТИЧЕН ЕДИНИЦ 11. ЛИПИДИ
- Определение и общи положения
- Характеристика
- Разпределение
- Класификация
- Липиден метаболизъм
ДИДАКТИЧЕН ЕДИНИЦ 12. ПРОТЕИНИ
- Определение и общи положения
- Аминокиселини
- Протеин
- Протеинов метаболизъм
- Изисквания към протеини
- Протеинова стойност на храните
- Свързани с протеини заболявания
ДИДАКТИЧЕН ЕДИНИЦ 13. ВИТАМИНИ
- Въведение
- Характеристика
- Класификация
- Реални нужди и витаминни комплекси
ДИДАКТИЧЕН ЕДИНИЦ 14. МИНЕРАЛИ
- Въведение
- Класификация
- Обща характеристика на минералите
- Общи функции на минералите
Попитайте за информация
Основна информация за защита на данните
Отговорност: Academia Integral S.L.
Предназначение: Изпращане на искана информация, управление на обучение.
Легитимация: Съгласие на заинтересованата страна
Получатели: Те ще бъдат прехвърлени по строго съображения за обучение на нашите сътрудници ENFES SL и Академия за всеобхватно обучение, ако е необходимо за провеждане на обучението.
Права: Достъп, коригиране и изтриване на данните и други права, както е обяснено в допълнителната информация.
Свързани курсове
- Онлайн курс за спортно хранене и диететика: Практически курс
- Онлайн курс по храна, хранене и диететика
- Онлайн курс по хранене и диететика и хранителен коучинг: Практически
- Практически курс: Диета и хранене
- Експерт по диететика и хранене
- Професионален техник по диететика и хранене
- Професионален техник по диететика и хранене при възрастни хора
- Аспирант по диететика и ветеринарно хранене
- Онлайн курс Здравословна храна и диета: Практически
- Онлайн курс за диетично консултиране
Категории на курсовете
Открийте нашата оферта за обучение на безплатни курсове за компании и работници, непрекъснато обучение и бонусно обучение.
Предлагайте бюлетин
Въведете вашия имейл, ако искате да изпращаме нашите седмични оферти до вашата пощенска кутия.
Основна информация за защита на данните
Отговорност: Academia Integral S.L.
Предназначение: Изпращане на искана информация, управление на обучение.
Легитимация: Съгласие на заинтересованата страна
Получатели: Те ще бъдат прехвърлени по строго съображения за обучение на нашите сътрудници ENFES SL и Академия за всеобхватно обучение, ако е необходимо за провеждане на обучението.
Права: Достъп, коригиране и изтриване на данните и други права, както е обяснено в допълнителната информация.
Абонирайте се за нашия бюлетин, за да получавате най-новите промоции директно на вашия имейл.