Известно е, че диабетната диета включва използването на фруктоза, която се добавя към подсладени храни. Току-що беше открито, че фруктозата също може да причини мастни чернодробни заболявания.

черния

Хората с диабет имат твърде висока кръвна захар, което изисква определени ограничения в диетата им.

Видът захар, наречена фруктоза, се съдържа в ябълки, череши, манго, круши, дини и други храни.

Наскоро проведено проучване показва, че този компонент може също да доведе до мастно чернодробно заболяване. Това проучване е публикувано в The Journal of Clinical Investigation. Посочено е, че фруктозата може да увреди черния дроб и да доведе до цироза. Преди бяха публикувани статии, посветени на консумацията на фруктоза като възможна причина за затлъстяване и проблеми с метаболизма.

Новото проучване разкрива, че фруктозата нанася повече вреда на метаболизма ви, отколкото същото количество глюкоза. Глюкозата е друг вид захар, намираща се в много храни и причинява по-малко щети от фруктозата.

Проучванията показват, че въпреки че и глюкозата, и фруктозата са захари, клетките реагират на външния си вид по различен начин.

Хората с мастни чернодробни заболявания са изложени на нисък риск от развитие на диабет, точно както затлъстяването е предпоставка и за двете разстройства.

Тъй като добавената захар може да навреди на здравето, хората се съветват да консумират повече храни, които съдържат естествена захар, като плодове, бобови растения и зърнени храни.