Методът Metropolitan или MÉT-MET го решава в ТРИ ключови стъпки. Разбира се, винаги персонализирани. Това беше моят опит

Метрополитен метод

Вратата беше открехната, за да чуя следното: „Отивам на плажа в петък, така че ще направя лечение обикновено. "Бях в съседната каюта с ендорфини през покрива. Току-що бях направил обучение: кардио, сила и тонизиране, придружени от a личен треньор. В този момент си помислих, че разбирам успехът на спортните зали. Но все още не знаех какво ми остава да видя.

Ние с фитнес залите винаги сме се избягвали, доколкото е възможно. Точно поради тази причина, седейки на масата в зоната Спа, здраве и красота на митрополит Абаскал, аз се изненадах, чувствайки се комфортно. Един от професионалистите влезе, който изследва тялото ми, след като се свърза с треньора, който беше проследил моята фитнес сесия. С прояви на съпричастност и искайки моето мнение, той заключи, че трябва да опитам LPG - Вакуумна терапия. "Това е релаксиращо лечение, което действа чрез механична стимулация." Това води до търсене на физиологичен отговор, който би засилил кръвообращението и лимфната ми циркулация. Хайде, исках да намаля дискретния целулит, който имах.

Впоследствие нямаше да ме пуснат, без да опитам някой от натурални сокове. Трябваше да изпълня перфектно Метрополитен метод. Известен също като MÉT-MET, той се състои от три стълба по поръчка. Едно: фитнес тренировка. Второ: лечение. И три: здравословна диета. Колко различна би била връзката ми с фитнес залите, си казах, ако бях имал този опит много по-рано. Целта на тази революционна дисциплина се възползва желанието да искате да изглеждате добре през лятото, за да се разкрият по-дълбоки познания за физическата активност и самото тяло. По този начин, въпреки че си поставяте целите за 8 седмици безопасно, ще има такива, които ще ги постигнат по-рано.

След моя опит се опитах да обмисля предимствата на метода, без да се увличам по блясъка на съоръженията, които между другото са получили Първа награда за архитектура и дизайн за най-добро търговско пространство, присъдена от Общинския съвет на Мадрид. Спомних си времето си във фитнес залата, спа зоната, зоните, насочени към дейности като Лично тренировъчно студио, Пилатес студио, Велосипедна стая или Център за красота. Нищо не е случайно.

Защото Метрополитен метод се състои от лично обучение по цели, посещения на диетолог и сесии на физиотерапия и/или редуциращо или стягащо лечение, всяко пространство е проектирано да задоволи всеки партньор по възможно най-успешния начин. „От нашия опит сме забелязали, че много пъти само физическите упражнения не са достатъчни за работа в най-непокорните области“, обясняват от центъра. „За да се намалят значително ефектите от задържане на течности или локализирани мазнини, понякога е достатъчно само да се даде тласък с леченията“.

Стълбовете на Метод на столицата или MET-MET:

- Лично обучение.

- Хранене.

- Терапевтични и/или разкрасителни процедури.

Не знам как ще бъда след няколко седмици. Но мога да ви уверя, че за мое учудване, 48 часа след изпробването на преживяването, Едва ли имам следа от този лек целулит, който имах. Така че, когато се върна, защото съм се помирил с фитнес залите, ще кажа като жената в следващия щанд: „Ще направя обичайното лечение. Ако професионалистите ме съветват, разбира се.

ВИДЕО: Всички бански костюми на Емили Ратайковски